原標題：我的媽呀！這也太潤瞭吧！

馬蹄加綠豆，讓人清涼一夏！

這一杯下去，妥妥的把人給滋潤住瞭！

夏天人總是容易暴躁，心情煩躁，這一杯必須安排起來！

馬蹄真的是廣東人煲湯，煮糖水的必需品！

但是很多外地人不知道馬蹄是什麼東西！

讓我給你們科普一下：

馬蹄是一種南方水果來的，它富含豐富的維生素，味道清甜，它有著“地下雪梨、江南人參”之稱！

它在每一個地方還有著各種叫法，在上海叫地梨、重慶叫撲曲兒、南京叫荸薺，杭州叫通天草，地梨、西安叫馬蹄、北京叫地梨！

你們管叫它什麼呢！

我最愛拿它與綠豆和大米，適量的糖！

放入破壁機中，加入600毫升的水打成豆漿喝！

傢裡沒有破壁機的，還可以直接煲糖水，不加大米！

我們傢每年夏天都會喝這個組合！

喝完，人會感覺到特別清涼！

打出來的豆漿，可細膩瞭！

入口綿綿的，甘甜細膩！

傢人們，夏天必須安排這一杯好嗎！

讓我清涼一夏吧！