原標題：喝酒時，這些食物最好別吃，為瞭健康，再喜歡盡量忍忍！
然後很多人在喝酒的時候都會搭配下酒菜，這樣感覺會吃得舒服一些，但是在飲酒過程中有些食物是不建議吃得下面，我們就一起來看看吧。
喝酒時，這些食物最好別吃，為瞭健康，再喜歡盡量忍忍！
喝酒時，不建議搭配火鍋：說到火鍋相信很多人都非常的喜歡，無論是麻辣還是原味火鍋，都是深受歡迎的。但是在喝酒的時候是不建議大傢吃火鍋的，尤其是麻辣火鍋。
因為麻辣火鍋本身很容易導致消化道過度充血，過熱和過度刺激，都容易損害食管黏膜和腸壁粘膜，如果隻是喝酒無疑是“雪上加霜”，尤其是和一些酒精度數比較高的白酒，酒精本身就會損傷到胃黏膜，再加上吃一些麻辣火鍋，這樣對腸胃的傷害更大。
花生米：現在很多男性都有一個習慣，就是喝酒的時候必須與花生米，同時尤其是炸花生口味非常的受歡迎。但是如果男性將酒精和花生一起食用的話，雖然口感上比較好，但是花生中的脂肪含量比較高，長時間攝入花生米就會使得身材肥胖，腹部出現贅肉，膽固醇升高嚴重，影響身體健康。
喝白酒時不建議吃海帶：說到海帶相信大傢都非常的熟悉，而且很多人都喜歡吃，但是如果海帶和白酒在一起使用的話，會導致海帶變硬，所以為瞭不傷害你的胃黏膜，最好在喝白酒的時候不要再吃海帶瞭。
喝酒時不要吃熏醬類食品：無論是香腸還是培根或者是各種熏肉，醃制後都會含有部分亞硝酸鹽的物質，毫無疑問亞硝酸鹽本身就是一種危險健康的物質，此外酒精進入人體之後會擴張我們體內的血管，從而增加亞硝酸鹽對身體的損害，雖然不至於致癌，但是久而久之勢必會加大對身體的傷害，所以說喝酒的時候盡量不要吃熏肉。
喝酒時盡量不要吃海鮮：啤酒和海鮮似乎成瞭人們飲食的禁忌，事實上無論是啤酒還是白酒在吃海鮮的時候都是故意搭配的，因為這樣很容易使你體內的尿酸急劇升高，這樣就會引發痛風的癥狀，從根本上來講，海鮮還含有高嘌呤，會抑制尿酸正常的排線，長期如此就會引發痛風，使身體健康受到傷害。
