我国是一个酒文化源远流长的国家，在很多的场合都需要喝酒，喝酒确实能够起到很好的助兴功效，但是喝酒的时候一定要注意一些细节问题，喝酒过量首先是不提倡的，但是也不提倡将白酒啤酒掺着喝。关于喝酒，老司机告诉你一些不可不知的“小秘密”

为什么喝白酒时不能掺啤酒？老司机教你小妙招：喝酒要这样喝

很多人喜欢白酒和啤酒掺着喝，其实这样对身体的健康是非常不利的，这样就会导致身体摄入的酒精含量迅速超标。而且啤酒中含有大量的二氧化碳，会影响到酒精的吸收和排出，会让人更容易醉，而且还会对肠胃造成不良的刺激，很容易出现呕吐的情况。

所以对于那些平时经常参加各种聚会、工作应酬的人来说，在酒桌上喝酒的时候一定要注意，千万不要白酒和啤酒掺着喝，这样身体才会感激你。

老司机教你小妙招：喝酒要这样喝

饮酒必须限量：

小酌怡情，大饮伤身，所以在日常生活中喝酒的时候一定要记住，必须要限量，每天酒精含量不要超过25克，也就是说每天不要超过60~100毫升左右的白酒。所以为了身体的健康，在平时喝酒的时候，尽量不要超标。

喝酒之前先吃东西；

我们都知道酒精进入到身体会对人的各项器官造成不良的刺激，会刺激到人的肠胃黏膜，所以在喝酒之前一定要先吃点东西，这样能够帮助保护胃黏膜，不会给胃肠受到很大的刺激。

多喝水：

在酒场上你会看见经常喝酒的老司机，会在自己的旁边放一杯白开水，其实这也是一个喝酒小秘诀。在喝酒的时候同时喝大量的水，能够有利于促进体内的血液循环，有利于尿液的排出，这样能够及时将体内多余的酒精排出体外，减轻身体各项内脏器官的负担。

喝酒不要兑饮料

有人说在喝酒的时候兑上饮料，不仅能够提高酒的味道，还不容易醉。其实这只是饮料掩盖住了酒精的味道，当你在感到醉的时候，摄入的酒精含量已经严重超标了，这样对身体的健康也是非常不利的。

但是对于患有三高或者肝肾疾病的人最好不要再喝酒了，因为酒精会给身体增加很大的负担，不利于病情的恢复，其实最好的方式还是及时戒酒。

希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持。