原創 午餐時間吃什麼？ 雞肉咖喱飯簡單快捷又營養好吃，學生上班族首選。
admin
2022-06-03 04:05:10
上班族和學生上學，中午時間短，非常緊張，吃什麼一直是個問題，吃不好沒營養對身體不好，這款咖喱雞肉飯把這些問題都解决了，簡單快捷，營養好吃，方便攜帶。< / p>
資料。 大米，洋葱，洋芋，雞胸肉，鹽，醬油，油咖喱。
做法。
1，大米淘洗乾淨，大約泡30分鐘。
2，把洋葱，洋芋雞肉切丁，雞肉我自己喜歡有些硬的口感，所以沒用蛋清和澱粉抓勻，如果小朋友吃建議用蛋清和澱粉抓勻醃漬。
3，鍋裏放入花生油。
4，下入洋葱丁爆香，再下入洋芋丁煸炒。
5，下入雞肉煸炒。 6，放入醬油1勺，鹽半勺，油咖喱2大勺，翻炒均勻。
7，倒入大米，加入適量的水翻炒均勻。
8，倒入九陽鐵釜內。
10，時間一到，馬上開蓋，看看這米飯，粒粒均勻，軟硬適中。
11、是不是饞到你了哦。。。。。。
峰兒話語。 雞肉可以用蛋清和澱粉抓勻醃漬10分鐘，下鍋時順序要先滑炒雞丁。
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