原創 58歲男子高血壓暈倒，醫生暢言：日常做好“3事”，腦梗不來擾
這一天淩晨夜裡2:45分，我正準備換班的時候，有一輛救護車進來，旁邊一女子苦苦哀求我道："醫生麻煩救救我丈夫……"
經瞭解，這名男子今年58歲，姓段； 事發的時候夫妻兩人正準備打烊燒烤店，回家的途中段先生因頭暈暈倒在地，嚇的他妻子送往醫院。
做完相關檢查之後，可以看出段先生的腦部血管已經受到嚴重損害，並且腦部的血液迴圈受阻，在檢查報告單上他的血壓數值明顯升高，這也就導致了突然暈倒的情况，也有可能誘發腦梗塞併發症。
那麼段先生出現這種情況，是什麼原因所導致的呢？
餐桌上常見的這幾種食物，可能是高血壓的"福星"，希望你別再碰
剩菜剩飯
段先生年輕的時候是一名廚師，於是夫妻兩人决定開一家燒烤店，補貼家用。 一般晚上營業的時候，都會留有剩菜剩飯，段先生怕浪費經常第二天的時候，用它們當午餐吃完了。
雖然說勤儉節約是中國的傳統美德，但是經常吃這些過夜的飯菜，很容易誘發疾病，新增血液粘稠度。
辛辣食物
經常吃辛辣食物會刺激到交感神經，而段先生的口味就是無辣不歡，加上自己開了一家燒烤店，經常會坐下來跟朋友一起吃燒烤等； 非常容易引起血壓的飆升。
醃制食物
常見的泡菜、酸菜、鹹菜都是醃制食物，裡面含有的鹽分很高，而對於高血壓患者來說，限鹽是重中之重； 而段先生的妻子就從老家帶了許多醃制食物，容易新增血管阻力，從而誘發血壓升高。 並且這些醃制食物是經過醃制一段時間製成的，裡面多多少少也滋生了黃麴黴素。
醫生暢言：日常做好"3事"，腦梗不來擾
1、好好生活
在日常生活中，飲食方面要多加注意一點，避免吃鹹、辣、油膩的口味食物； 確保飲食清淡、飲食均勻，最重要的一點要限鹽； 可以選擇多吃一些新鮮的果蔬。
2、戒烟戒酒
我們大家都知道，抽烟喝酒對身體的健康危害很大，不過要想真的戒掉烟酒確實挺難，但是為了自己的健康，囙此還是要下定决心把香烟和酒精類飲品都戒了，否則會大大新增心腦血管併發症的風險，容易傷害我們人體的血管。
3、情緒管理
消極的情緒會影響到血壓的數值變化，若經常保持情緒焦慮、過度緊張、暴躁等，是會影響到個人的心態問題，以及內分泌不穩定。 要想遠離腦梗，降好血壓的話，我們首先要學會情緒的自己控制，以積極樂觀的態度去生活，這種方法也是控制血壓的關鍵。