一、鱼香肉丝
(一)食材准备
- 主料:猪里脊肉 200 克、黑木耳 50 克、胡萝卜 1 根、莴笋 1 根。
- 辅料:葱 1 段、姜 1 块、蒜 3 瓣、泡椒 10 个、盐 1 勺、白糖 2 勺、醋 2 勺、生抽 1 勺、料酒 1 勺、淀粉 1 勺、食用油适量。
(二)烹饪步骤
- 将猪里脊肉洗净切丝,放入碗中,加入 1 勺盐、1 勺料酒、1 勺淀粉,抓匀腌制 15 分钟。
- 黑木耳泡发后切丝,胡萝卜、莴笋去皮切丝,葱、姜、蒜切末,泡椒剁碎备用。
- 调一碗鱼香汁,在碗中加入 2 勺白糖、2 勺醋、1 勺生抽、1 勺淀粉,搅拌均匀。
- 热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色盛出。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末和泡椒碎炒出香味。
- 加入胡萝卜丝、莴笋丝和黑木耳丝翻炒至断生。
- 倒入炒好的肉丝,翻炒均匀。
- 倒入调好的鱼香汁,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。
(三)烹饪窍门
- 切肉丝时尽量切得粗细均匀,这样炒的时候受热更均匀。
- 腌制肉丝时加入淀粉可以使肉丝更嫩滑。
- 鱼香汁的比例可以根据个人口味适当调整,喜欢甜一点的可以多加点糖,喜欢酸一点的就多加点醋。
二、宫保鸡丁
(一)食材准备
- 主料:鸡胸肉 200 克、花生米 50 克、黄瓜 1 根、胡萝卜 1 根。
- 辅料:干辣椒 5 个、花椒 10 粒、葱 1 段、姜 1 块、蒜 3 瓣、盐 1 勺、白糖 2 勺、醋 2 勺、生抽 1 勺、料酒 1 勺、淀粉 1 勺、食用油适量。
(二)烹饪步骤
- 鸡胸肉洗净切丁,放入碗中,加入 1 勺盐、1 勺料酒、1 勺淀粉,抓匀腌制 15 分钟。
- 黄瓜、胡萝卜切丁,葱切段,姜、蒜切末备用。
- 调一碗料汁,在碗中加入 2 勺白糖、2 勺醋、1 勺生抽、1 勺淀粉,搅拌均匀。
- 热锅凉油,放入花生米小火炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入腌制好的鸡丁煸炒至变色盛出。
- 锅中再倒少许油,放入干辣椒和花椒炒出香味,加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入胡萝卜丁翻炒至断生,再加入黄瓜丁翻炒均匀。
- 倒入炒好的鸡丁,翻炒均匀。
- 倒入调好的料汁,翻炒至汤汁浓稠,最后加入炸好的花生米即可。
(三)烹饪窍门
- 炸花生米时一定要小火,否则容易炸糊。
- 炒鸡丁时不要炒太久,以免鸡肉变老。
三、麻婆豆腐
(一)食材准备
- 主料:嫩豆腐 1 块、猪肉末 100 克。
- 辅料:豆瓣酱 1 勺、花椒粉 1 勺、辣椒粉 1 勺、盐 1 勺、生抽 1 勺、淀粉 1 勺、葱 1 段、姜 1 块、蒜 3 瓣、食用油适量。
(二)烹饪步骤
- 嫩豆腐切成小块,放入加了盐的开水中焯水 2 分钟捞出沥干水分。
- 葱、姜、蒜切末备用。
- 调一碗水淀粉,在碗中加入 1 勺淀粉和适量清水,搅拌均匀。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入猪肉末煸炒至变色,加入 1 勺豆瓣酱炒出红油。
- 加入适量清水,放入 1 勺盐、1 勺生抽,大火烧开。
- 放入豆腐块,轻轻晃动锅子,不要用铲子翻炒,以免豆腐破碎。
- 煮 2 - 3 分钟后,倒入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
- 撒上花椒粉和辣椒粉,再撒上葱花即可出锅。
(三)烹饪窍门
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,还能使豆腐更紧实,不易破碎。
- 炒豆瓣酱时要小火,以免炒糊。
这几道家常菜做法简单,食材也容易获取,大家不妨动手试试。学会了这些菜,以后在家就能轻松做出美味的饭菜啦!