今日永州讯（通讯员 李昌春 唐海莲 申冯文）传承中医文化，共享健康生活。为进一步加强新时代卫生健康文化建设，大力弘扬中医药文化，推动中医药文化成为当代青年促进健康的文化自觉，2月18日晚，由共青团道县委员会主办，道县中医医院承办的青年夜校“中医养生体验课”在道县中医医院大会议室成功举办，来自社会各界的80余名青年朋友参加。

课堂上，道县中医医院精心准备的中医养生体验课程项目干货满满。治未病科护士长黄蓉主管护师的《饮食养生》授课，从食物的“四气”“五味”“升降浮沉”“归经”等内在特性深入浅出地阐述了中医食养的基本理论，指出饮食养生宜全面膳食，合理搭配，寒热适宜，谨和五味，因人因地因时，以达滋养调理、御邪防病、延年益寿目的。康复科主任张朗副主任医师的《告别“含胸驼背”—交叉综合征康复》授课，结合现代人的坐、走、行等生活习惯，阐释了什么是上交叉综合征，并分享了个人在其病因探究、临床诊断、治疗方法、康复训练等方面经验。治未病科主任陈俐副主任医师的《治未病—健康管理之道》授课，从认识亚健康、中医治未病策略、亚健康的中医管理方法、浮针治疗颈椎病以及埋线减肥案例分享等方面详细讲述了中医治未病的重要意义及健康管理知识。永州市名中医毛美安主任医师深入浅出解析了《调理脾胃与中医养生》之间的关系，为夜校青年朋友传授了“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”的四大脾胃保养要诀，并强调，唯有珍惜健康、维护健康、创造健康，才能享受健康。

同时，课堂上还精心准备了中药药枕、药浴包、膏方、面膜、制剂等30多种中药特色产品展示，并邀请知名中医专家、医护骨干现场为学员把脉问诊，提供望、闻、问、切健康咨询、中医耳穴压豆、推拿、拔罐、棍针、穴位贴敷等特色体验服务，还赠送了医院特制中药养生茶、中药香囊的健康大礼包。

道县青年夜校中医养生课堂的成功举办，点燃了年轻人对健康知识的重视和对中医药养生知识的渴求。参会学员纷纷表示此次体验课收获满满，获益匪浅；以后将继续保持“白天上班、晚上学中医”的工作、生活、学习模式，坚定中医药文化自信，让中医药文化知识更好地服务于个人、服务好家庭。