12点钟的仪式感：10分钟煮一锅饭，我不再随便对付自己
创始人
2025-05-07 14:03:18

以前中午总是点外卖，快但油，饱但腻。

直到我学会了一个人煮饭，最简单的方法，却是最舒服的生活信号。

【只用3样食材，就能煮出软香米饭】

食材：

  • 大米半杯（泡15分钟更松软）

  • 香葱1小把

  • 玉米粒一勺

  • 一小撮盐+几滴油提香

做法：

米淘洗→加水→放入香葱+玉米+调味→煮饭模式启动

10分钟，厨房里就有了家的味道

“煮一锅饭，是我对生活最不敷衍的回应。”

这锅饭，我吃着配点咸菜、煎蛋都觉得好满足。

为什么推荐这个午饭？

  • 不用油炸不耗时间
  • 色彩好看、清淡养胃
  • 更适合中午吃饱但不困

一个人也值得一桌热饭，哪怕只是最简单的那一锅。

数字美食原创

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