International Nurses Day

5月7日下午，丽水市中医院门诊综合楼东门广场人头攒动、热闹非凡。为迎接第114个“5·12”国际护士节的到来，“浙里中医•养生市集”在这里举行。本次活动由浙江省中医护理质控中心主办，丽水市中医院承办，通过丰富多彩的活动向广大市民普及中医养生知识，展示中医护理技术的独特魅力。

市集于下午4点正式开放，市民们纷纷前来参与这场充满中医药文化气息的活动。现场设置了四大展区，分别为中医护理技术体验区、养生操展示区、中医养生药膳区以及中医药健康产品展示区，全方位展现中医在健康管理中的独特作用。

中医护理技术体验：

传统技艺 惠及百姓

在中医护理技术体验区，护理人员为市民带来了铜砭刮痧、拔罐、耳穴压豆、火龙罐等多项中医特色疗法，并结合现代智能经络检测仪进行体质辨识，提供个性化调理建议。市民赵阿姨因长期失眠前来咨询，在护理团队的建议下接受了耳穴压豆与刮痧治疗。“做完后整个人轻松了，没想到中医这么神奇！”她赞叹道。这样的真实体验让许多市民对中医外治疗法赞不绝口。

养生操展示：

动静结合 强身健体

中医养生操以其独特的节奏和舒缓的动作吸引了众多市民围观学习。来自不同科室的护理人员展示了多套融合中医理念的健身操，有八段锦、宣肺理气呼吸操、经络排石操等，这些养生操既适合日常锻炼，又具有调理脏腑、疏通经络的效果。不少市民表示要在家中坚持练习，将中医养生理念融入日常生活。

中医养生药膳：

舌尖上的滋补美味

药膳区人气高涨，展出的黄精牛肉粒、杜仲叶鹌鹑蛋、药膳果蔬馒头、柠檬白芷鸡爪、荷莲养生鸭、丽水泡精肉等美食不仅外观诱人，更蕴含丰富的中医养生智慧。现场还提供多种养生茶饮，如降脂清肝饮、益肾元气饮、玫瑰和气饮等，受到一致好评。“原来中药加入食材里也能做得这么好吃！”一位市民感慨地说，“以后也要学着搭配食疗！”

中医药健康产品展示：

传统文化走进生活

在中医药健康产品展示区，医院自主研发的中药香囊、合香珠、香薰、中药洗护用品等产品吸引了不少市民驻足观赏。这些产品巧妙融合了中药成分与实用设计，展现了中医药文化的创新应用。“这种香囊不仅外观好看，也很适合夏天驱蚊、提神醒脑，太实用了！”一位带着孩子前来参观的女士说道。这类兼具美观与功能的产品让人们更加直观地感受到中医的魅力。