下午5点这样吃下午茶，爱美女性轻松平肚子_美食料理

创始人

2025-05-16 20:02:10

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每天到下午5点，是不少女生的“崩溃临界点”：工作告一段落，胃开始提醒该犒劳一下，却又担心一旦放纵，小肚子更鼓了。想要兼顾“元气+平肚子”？试试这份低脂高纤下午茶，简单好做，让你既补充能量，也守住小蛮腰。

1. 奇亚籽柠檬水＋黄瓜条

2. 无糖酸奶＋蓝莓＋少量燕麦

3. 烤南瓜小块＋薄荷茶

美食小编说：

美食小编提问：

你喜欢哪款下午茶？或者还有其他平肚子的小零食心得？欢迎在评论区分享，让我们一起做元气满满的小腰精！

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