原创 就是喜欢这样拌一拌,简单食材满口鲜!脆嫩清爽、一口唤醒好胃口,好吃好做又实惠
创始人
2025-05-17 10:43:29
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天气渐热起来,正是各种凉拌菜大行其道的时候,最近我有分享过荷兰豆拌平菇、菠菜蛋皮拌粉丝、豆角拌豆丝、凉拌素鸡等做法,感兴趣的不妨试一试,都是清爽解腻开胃的好菜。

今天继续来分享一道爽口小菜,主要的食材由鲜毛豆和绿豆芽组合而成,入夏后鲜毛豆也陆续上市中,正是尝鲜好时候,搭配廉价的绿豆芽,辅以葱油虾子来调味,正是开胃的好菜。

话不多说,下面就来分享今天这道葱油虾子味毛豆拌豆芽的做法,简单食材满口鲜,脆嫩清爽,一口唤醒好胃口,好吃好做又实惠,详细做法且看如下步骤分解:

——葱油虾子味毛豆拌豆芽——

食材准备:鲜毛豆适量,绿豆芽一盆,干虾子适量,大葱,红椒半个,生抽,松茸鲜,食盐,白糖少许,花生油

第一步:先来准备一些鲜毛豆,去壳后留下毛豆仁备用。市场上也有现成的鲜毛豆仁售卖,只不过买来后最好清洗一番再使用。

第二步:再准备适量的绿豆芽,流水冲洗干净后待用。再烧半锅开水,保持大火至水沸腾,而后把绿豆芽倒入锅中进行焯烫,大火煮开后再煮十几秒钟左右就可以捞出,将其用凉开水充分地冷却待用。而后顺便再将鲜毛豆仁也倒入开水锅中焯烫,保持大火沸腾煮个三四分钟左右就可以捞出,同样的也浸入凉开水中冷却。

第三步:再来准备今天这道菜的主要调味料。先准备一个空碗,在碗中加入适量的鲜红椒丝,而后来一汤匙的干虾子撒入其中备用。这个虾子就是虾的蛋,网上都可以买得到,没有的也可以用干虾皮或者干虾仁代替。

第四步:准备一节大葱将其剖开后切碎。而后锅里添入适量的花生油,将大葱冷油下锅,保持小火慢慢地煎炸至葱段焦黄就关火,把焦黄的葱段捞出丢弃,留下的葱油趁热倒入上一步中备好的虾子碗中,用热油激发出其鲜香味。而后再倒入适量的生抽,少许食盐、松茸鲜和白糖少许搅拌均匀即可。

第五步:将冷却的绿豆芽捞出挤干水分,放入盆中后抖散开来。还有冷却的毛豆也捞出沥干水分后和绿豆芽放在一块,取出上一步中调制好的料汁淋入其中,下手抓拌均匀后就可以摆盘上桌了。非常清爽鲜美的一道凉菜,浓浓的葱油虾子香味,脆嫩的绿豆芽,越嚼越香的鲜毛豆,妥妥的一道开胃好菜,值得试一试。

——阿胡的小贴士——

毛豆和绿豆芽最好分开烫,毕竟毛豆需要煮的久一些才能保证熟透。

菜谱中炸葱油时切莫炸的太过了,保证葱段有些焦黄的程度即可,如果炸黑了则葱油会有一股苦味。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!天气渐热,不知道吃什么时,还是喜欢这样简单拌一拌,毛豆和绿豆芽的完美结合,再辅以葱油虾子来提味,妥妥的开胃好菜。如果你喜欢今天这道葱油虾子味毛豆拌豆芽的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!

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