哇塞!这一口咬下去超满足的杂蔬肉丁饼,谁能不爱!
宝子们,今天我一定要给大家分享一道超绝的美食——杂蔬肉丁饼!这饼啊,颜值高、味道好,营养还丰富,一口咬下去,满满的幸福感!无论是当早餐还是下午茶点心,都再合适不过啦!话不多说,快来跟着我一起动手做起来吧!
食材准备
我们需要准备的食材有:土豆、鸡胸肉、火腿肠、淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒、盐,这些食材在超市都很容易买到哦。
制作步骤
第一步:处理食材
1. 先把土豆去皮,切成均匀的小丁,放在碗里备用。土豆可是这道菜的关键食材之一,沙沙的口感,别提多好吃了。
2. 接着把鸡胸肉洗净,切成和土豆丁差不多大小的肉丁,放入碗中。鸡胸肉蛋白质含量高,热量又低,减脂期的小伙伴也能放心吃。
3. 再把火腿肠也切成丁,火腿肠能增加香味,让饼的味道更丰富。
第二步:腌制鸡胸肉
在装有鸡胸肉丁的碗里,加入1勺生抽、适量蚝油,再撒上一些黑胡椒粉,用手抓匀,让鸡胸肉充分吸收调料的味道,腌制20分钟。这20分钟里,鸡胸肉会慢慢变得更入味,吃起来鲜嫩多汁。
第三步:焯水土豆丁
烧一锅开水,把土豆丁倒进去,煮2分钟左右,看到土豆丁稍微有点透明了,就捞出来沥干水分。焯水后的土豆丁会更软糯,也更容易和其他食材融合。
第四步:混合食材
把沥干水分的土豆丁、切好的火腿肠丁,一起放入腌制好的鸡胸肉碗里,再加入3勺淀粉,适量的盐,用筷子或者勺子搅拌均匀,让每一种食材都裹上淀粉,这样饼才能成型,口感也会更紧实。
第五步:制作饼状
取适量混合好的食材,放在手心,揉成圆球,再轻轻压成饼状。形状不用太规则,随意一点反而更有家常的感觉呢。
第六步:烤制
把做好的饼状食材放在铺了油纸的烤盘上,在饼的表面喷一点点油,这样烤出来的饼会更金黄酥脆。然后把烤盘放入预热好的烤箱,调至180度,烤20分钟,中途记得翻面哦,这样两面都能烤得均匀漂亮。
宝子们,随着烤箱里飘出阵阵香气,这道杂蔬肉丁饼就大功告成啦!刚出炉的饼,外皮金黄酥脆,里面的土豆软糯,鸡胸肉鲜嫩,火腿肠咸香,一口接一口,根本停不下来!赶紧试试吧,相信你也会被这美味征服!要是在制作过程中有什么问题,随时来和我交流哦!