原创一个奇妙的方子，既能健脾，又能挖痰，多种脾胃问题都能迎刃而解_美食料理

原创一个奇妙的方子，既能健脾，又能挖痰，多种脾胃问题都能迎刃而解

创始人

2025-05-24 15:23:02

在日常生活中，若是一个人出现了食欲不振、睡眠异常现象，那么就极有可能说明身体出现了病症，就饮食来说，最直接的相关脏腑就是脾胃，在身体里，脾胃互为表里，而我们所表现出来的诸多病症，几乎都与脾胃息息相关，对此，在中医巨著《黄帝内经》里也有着“脾主肌肉”的说法。

中医认为，脾胃是气血化生之源，对于一些气血不足以及出血病症来说，大多都与脾胃紧密相连，“脾在志于思”，脾主思虑，而人们在思虑过度的情况下，往往就会促使气的正常运行受到影响，长期思虑过重、用脑过度，往往也会导致食欲不振、睡眠不安，还有甚者在脾胃不适时，仅摄入少量食物都会有明显的腹胀感。

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