弘扬中医文化，济南推出中医养生技术进万家活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 史安琪
5月30日，济南市人民政府新闻办公室举办“扁鹊故里 四时养生”中医养生技术进万家新闻发布会，重点介绍全市“中医养生技术进万家”活动和中医药文化市集的开展情况。
会上，济南市卫生健康委党组成员、副主任，市中医药管理局副局长耿杰介绍，济南是医宗扁鹊故里，中医药资源优质富集。近年来，济南市坚持以群众的中医药获得感、满意度为出发点和落脚点，持续推动中医药服务的扩容提质，并取得积极成效。
耿杰提到，在中医药文化惠民方面，以“扁鹊故里”中医药文化名片打造为统领，济南成功构建了“十五分钟中医药文化服务圈”，年度开展“扁鹊故里 四时养生”主题活动突破千场，全市“信中医、爱中医、用中医”的氛围日渐浓厚。今年以来，顺应群众日益增长的养生保健需求，济南市推出“扁鹊故里 康养济南”中医养生技术进万家活动。
记者了解到，此次面向市民培训推广的中医养生技术有穴位按揉缓解视疲劳、艾灸神阙穴缓解胃肠不适、颈肩养生操、足三里按揉保健法等12项。在技术的选择上，养生技术兼顾老年人、儿童、中青年群体等不同年龄段，聚焦失眠、减重、肩颈不适、视疲劳、胃肠不适等常见病、慢性病及亚健康状态，确保通过中医养生技术的培训，能够缓解更广泛群体的不适，让更多市民受益。
据悉，济南将成立“中医养生技术进万家”专家组，聚焦上述需求开展研究论证，逐一明确安全、对症的中医养生技术，并对照相关标准和规范，明确每一种中医养生技术的适用情况、操作方法、注意事项、禁忌证等。遴选确定的12项养生技术，主要涉及穴位按揉、艾灸、耳穴压豆等，对设施设备没有要求，在家即可操作；用到的艾条、中药饮片、王不留行籽等，也都便宜且易得。
为便于群众学习体验，济南市将全市所有社区卫生服务中心、镇卫生院均列为培训点。耿杰表示，有兴趣的市民可以到就近的社区卫生服务中心和镇卫生院，咨询了解培训推广安排，参加现场培训。
据介绍，12种中医养生技术的推广视频，也将陆续在济南市卫生健康委官方视频号“济南卫生健康”发布，供广大市民线上学习。
今年下半年，济南市将举办全市“中医养生技术进万家”技能大赛，广大市民均可报名参赛，以赛促学、以赛助传，进一步提高大家参与中医养生的积极性、主动性。