讓猪肝嫩滑的炒制方法,從此家裡小孩都愛上吃猪肝!
admin
2021-07-01 17:49:34

原標題:讓猪肝嫩滑的炒制方法,從此家裡小孩都愛上吃猪肝!

這是下廚房日更欄目:每日菜單,每天推薦給你一道千萬廚友跟做過的好菜單,從快手早餐、深夜食堂、網紅零食到家常美食,今天也要好好吃飯呀!

封面圖源:純色世界

猪肝富含維他命A,能明目,很適合有夜盲等症狀的人群食用;同時也具有補血的功效。囙此小時候基本都被爺爺奶奶爸爸媽媽"逼著"吃過。

但猪肝的口感沙沙幹幹的,多數小孩子都不太喜歡。來試試這個做法,猪肝嫩滑鮮香,小孩子也會愛上~

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圖片來源:純色世界

猪肝200g

澱粉2勺

料酒2勺

生抽1勺

適量

適量

5片

蒜頭3瓣

青椒1/4個

紅椒1/4個

洋葱半個

幹辣椒2個

青蒜葉1根

1|猪肝買來在水中泡半小時

2| 剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一點)。

3| 將切好的猪肝放碗裏,加一勺鹽(平時炒菜的兩倍量)、少許糖、2勺(小湯勺)料酒、2勺(小湯勺)澱粉,生薑3片、蒜頭1瓣

4| 用手捏一下,醃制15分鐘

5| 準備一鍋水,燒開,水要多點,完全沒過猪肝

6| 放入醃好的猪肝,只要等猪肝變粉紅色時(不要變全白,全白就老了)立刻撈出沖洗乾淨(焯水時間一定要短,放入猪肝翻拌一下就可關火,不用等水開了)。

7| 將焯好水的猪肝瀝幹水份(圖片上的猪肝有點焯過頭了)

8| 準備半個洋葱,四分之一個青椒,四分之一個紅椒,切小塊

9| 鍋內放油,油溫7成熱時放洋葱炒出香味

10| 接著放青椒紅椒,煸炒至斷生

11| 倒入瀝幹水的猪肝,加一勺生抽,幾滴醬油(幾滴就行,倒多了會發黑),少許白糖,少許料酒,2個幹辣椒,一根青蒜苗,翻炒均勻(翻炒動作必須快,不然容易炒老),淋一點水澱粉,關火

12| 裝盤。

圖片來源:臻小灶

你會做「嫩炒猪肝」了嗎?

你還有其他的做法嗎?

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