饮食风味|花生的6种神仙吃法!从下酒菜到甜品,样样惊艳,学会全家夸你是大厨!
创始人
2025-06-06 16:43:40

花生,被称为“长寿果”,不仅营养丰富,还能做出各种美味佳肴。今天给大家分享6种花生的个性做法,从咸香到甜脆,每一种都让人欲罢不能!学会后,无论是下酒还是当零食,都能轻松搞定!赶紧收藏起来,周末试试吧!

1. 老醋花生

特点:酸甜开胃,脆爽可口,经典下酒菜。

材料:花生200g、陈醋3勺、白糖2勺、生抽1勺、香菜适量、洋葱适量、红椒适量。

做法

  1. 花生用清水洗净,沥干水分。
  2. 热锅凉油,放入花生小火慢炸至金黄,捞出沥油放凉。
  3. 洋葱切丁,红椒切丁,香菜切段备用。
  4. 将陈醋、白糖、生抽混合成调味汁。
  5. 将炸好的花生与洋葱、红椒、香菜混合,倒入调味汁拌匀即可。

2. 五香花生

特点:香气扑鼻,咸香入味,适合当零食。

材料:花生300g、八角2颗、桂皮1段、香叶2片、盐适量、花椒1小把。

做法

  1. 花生洗净,放入锅中,加入足量清水。
  2. 加入八角、桂皮、香叶、花椒和适量盐,大火煮开后转小火煮30分钟。
  3. 关火后让花生在汤汁中浸泡2小时更入味。
  4. 捞出沥干水分,即可食用。

3. 花生糖

特点:香甜酥脆,童年回忆,自制更健康。

材料:花生200g、白砂糖150g、麦芽糖50g、清水适量。

做法

  1. 花生烤熟或炒熟,去皮备用。
  2. 锅中加入白砂糖、麦芽糖和少量清水,小火熬至糖浆浓稠。
  3. 倒入花生快速翻炒,让每颗花生均匀裹上糖浆。
  4. 将花生糖倒入模具中压实,冷却后切块即可。

4. 花生酱拌面

特点:酱香浓郁,简单快手,懒人必备。

材料:面条200g、花生酱2勺、生抽1勺、香醋1勺、辣椒油适量、黄瓜丝适量。

做法

  1. 面条煮熟,捞出过凉水沥干。
  2. 花生酱加少量温水调开,加入生抽、香醋、辣椒油调成酱汁。
  3. 将面条与酱汁拌匀,撒上黄瓜丝即可。

5. 花生炖猪蹄

特点:滋补养颜,花生软糯,猪蹄Q弹。

材料:猪蹄1只、花生100g、姜片适量、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖适量。

做法

  1. 花生提前浸泡2小时,猪蹄焯水去腥,捞出备用。
  2. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入猪蹄翻炒均匀。
  3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖调味,翻炒上色。
  4. 倒入泡好的花生,加入足量清水,炖煮1.5小时。
  5. 最后大火收汁,撒上葱花即可。

6. 花生酥饼

特点:酥香可口,层次分明,适合当茶点。

材料:低筋面粉200g、花生碎100g、黄油100g、糖粉50g、鸡蛋1个。

做法

  1. 黄油室温软化,加入糖粉打发至蓬松。
  2. 加入鸡蛋搅拌均匀,筛入低筋面粉揉成面团。
  3. 将花生碎揉入面团中,分成小份搓圆压扁。
  4. 烤箱预热180℃,将饼坯放入烤盘,烤制15分钟至金黄即可。

小贴士

  1. 炸花生时一定要用小火,避免炸糊。
  2. 煮五香花生时,浸泡时间越长越入味。
  3. 自制花生糖时,糖浆熬制要注意火候,避免过焦。

这6种花生做法,从咸香到甜脆,每一种都独具特色,无论是下酒还是当零食,都能轻松搞定!赶紧动手试试吧,保证让你吃得停不下来!

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