随着夏日渐浓,“六月黄”已悄然爬上水产摊,用鲜嫩膏黄和清甜肉质牢牢抓住了食客们的心,成为初夏家庭餐桌的 “顶流”!
今天,就跟着步骤一起解锁这份时令鲜味~
六月黄烧毛豆
材料
六月黄6只、毛豆300克、葱姜适量、料酒适量、生抽2勺、老抽半勺、白糖1小勺、生粉适量、盐适量、食用油适量。
做法
1.处理六月黄:用刷子把六月黄表面刷洗干净,蟹对半剪开。
2.葱切段、姜切丝;毛豆洗净沥干水分备用。
3.锅中倒入适量油,油热后,将六月黄切面沾上少许生粉,放入锅中煎至金黄定型,锁住蟹黄的美味。
4.蟹煎好后,加入葱姜炒出香味。
5.倒入1勺料酒去腥,放入毛豆,加入2勺生抽、半勺老抽、少许盐、适量清水,继续焖煮5-7分钟,直到毛豆熟透。再放1小勺白糖提鲜,翻炒均匀,中小火焖煮3-5分钟。
6.大火收汁,撒上葱花点缀,一道鲜香四溢的六月黄炒毛豆就大功告成啦!
完成
夹起一只裹满酱汁的六月黄
轻轻一咬,蟹黄绵密醇厚
蟹肉鲜嫩多汁
再吃上一口吸饱蟹鲜的毛豆
咸香入味
资料:青浦区融媒体中心