在中医理论中，“正气存内，邪不可干”，人体免疫力的提升与脏腑功能、气血运行息息相关。上海太安医院中医科在长期临床实践中发现，合理饮食是增强正气、提高免疫力的重要途径。今天，我们就从专业角度，为大家解读人体免疫力最喜欢的八种主食。

1．红薯：温补脾胃的“地下黄金”

《本草纲目》记载甘薯能“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”。从中医角度来看，脾胃为后天之本，气血生化之源。红薯味甘性平，入脾、肾经，其富含的黏液蛋白不仅能增强人体免疫力，还能维持血管弹性，这在中医理论中，可理解为黏液蛋白有助于濡养血脉，防止气滞血瘀导致的动脉硬化。同时，它减少皮下脂肪、预防结缔组织萎缩的作用，对应着中医“扶正祛邪”理念，通过调节机体代谢，维持脏腑功能平衡，为呼吸道、消化道等提供润滑，保证气机通畅。

2．芋头：化痰散结的免疫助力者

《滇南本草》言“芋头治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”。上海太安医院中医科在临床中发现，芋头对于甲状腺结节、子宫肌瘤等病症有一定调理作用，这源于其化痰散结、软坚通络的功效。芋头富含的黏液蛋白能产生免疫球蛋白，从中医讲，是通过补益肝肾、调和气血，增强人体抵御病邪的能力，如同加固人体的“防御城墙”。

3．土豆：健脾和胃的肠道守护者

中医认为土豆能健脾和胃、缓急止痛、通利大便。土豆中的优质纤维素促进肠道蠕动，在中医理论中，这是通过调节脾胃气机，帮助运化水谷精微，保持肠道“传化糟粕”功能正常。其热量低于大米，却能提供饱腹感，符合中医“食养不过”的理念，既能满足身体对主食的需求，又不会因摄入过多热量影响脾胃运化，从而间接提升免疫力。

4．栗子：秋冬补肾的“养生果王”

《本草纲目》将栗子列入“五果”。栗子味甘性温，归脾、肾经，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血之效。在秋冬季，人体阳气内敛，肾主收藏，此时食用栗子，可借助其温热之性，补益肾阳，充实元气。肾为先天之本，肾气充足则正气充盈，身体抵御外邪的能力自然增强，就像为身体穿上了一件温暖的“防护衣”。

5．山药：平补三焦的养生珍品

明代《本草汇言》强调山药“养脾胃，益心肺，滋肾阴”。山药富含的胆碱、黏液质等成分，在中医看来，具有平补三焦（上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝肾）的作用。其黏液蛋白预防心血管脂肪沉积，可理解为通过滋养血脉、调和气血，维持气血运行通畅，保证脏腑功能协调，从整体上提升人体免疫力，滋养全身。

6．南瓜：温养脾胃的健康卫士

中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒等功效。对于久病气虚、脾胃虚弱之人，南瓜的温养之性可温补脾胃阳气，促进脾胃运化功能。现代研究发现其富含维生素A及膳食纤维，有助于减肥和促进消化，这与中医通过调理脾胃，增强运化，从而改善身体代谢、提升免疫力的理念不谋而合。

7．玉米：利水渗湿的粗粮明星

《本草纲目》记载玉米“米，气味甘、平、无毒，主治调中开胃”。玉米味甘性平，入肝、肾、膀胱经，具有利尿消肿、健脾渗湿等功效。在中医临床中，常利用玉米的利水渗湿作用，帮助调节体内水液代谢，减轻湿邪对脾胃的困扰。脾胃功能正常，气血生化有源，免疫力自然得以提升，同时其调中开胃的作用，也能促进食物消化吸收，为身体补充营养。

8．莲藕：滋阴润燥的水下瑰宝

《滇南本草》称莲藕“多服润肠肺，生津液”。莲藕生用性寒，熟用性温，生藕能清热凉血、生津止渴，熟藕则可健脾开胃、补血止泻。无论是生食还是熟食，莲藕都能为身体提供丰富营养，其滋阴润燥的特性，在中医看来，可滋养肺、脾、肾之阴，调节阴阳平衡。阴液充足，则人体脏腑功能正常，气血调和，从而增强免疫力，达到“轻身耐老，不饥延年”的效果。

上海太安医院中医科，荣耀汇聚40余年资深中医专家，他们以其深厚的临床造诣和卓越的医术，领航肿瘤治疗新篇章。在这里，动力温控经皮给药治疗技术璀璨夺目，以其独特的疗效，成功为众多良恶性肿瘤患者点亮了康复的明灯，包括但不限于胃癌（特别是贲门癌）、肺癌、肠癌、胰腺癌及肝癌等复杂病例。

动力温控经皮给药治疗原理

动力温控经皮给药治疗技术利用先进的中医外治动力温控经皮给药治疗仪作为载体，通过控释盘的正负加压作用，提供强大的给药动力，打通皮下组织层，建立连续给药通道。药物在恒温恒压密封环境下，能够更有效地穿透皮肤角质层和皮下毛细血管网，直达病灶深处。这种给药方式避免了口服药物可能带来的胃肠道刺激和肝脏负担，提高了药物的生物利用度和治疗效果。

动力温控经皮给药治疗优势

高效渗透：动力温控系统能够在皮肤表面形成全密封加温加压的给药环境，有助于增加皮肤的通透性，使药物更容易穿透皮肤屏障，直达病灶。

精准治疗：根据患者的具体病症、脉相等信息，开具个性化的特制中药组方，并通过特定的穴位给药，实现精准治疗。这种给药方式能够利用经络的传导作用，使药物直达病灶，提高治疗效果。

减少副作用：避免了口服药物可能带来的胃肠道刺激、肝脏负担等副作用，同时减少了药物在体内的分布和代谢损失，降低了药物的毒副作用。

无创治疗：动力温控技术结合“磁热灸”等多效动力，对皮肤无创，减少了患者的痛苦和不适感。

提高生活质量：对于肿瘤患者来说，疼痛和不适症状是常见的并发症。该技术能够缓解疼痛和不适症状，提高患者的生活质量。

动力温控经皮给药治癌疗效

动力温控经皮给药治疗肿瘤在临床应用中取得了显著疗效。该技术能够抑制癌细胞的生长和扩散，缩小瘤体，减轻肿瘤对周围组织的压迫和浸润。同时，它还能够提高人体自身的免疫功能，保护正常细胞，减轻放化疗对身体的影响。大量临床证明，该技术对胃癌（特别是贲门癌）、肺癌、肠癌、胰腺癌、肝癌等多种恶性肿瘤的治疗效果显著。患者在使用该技术治疗后，临床症状得到明显改善，生存质量显著提高。

无论是肿瘤切除后的精心康复期，还是追求非手术、低创治疗的您，亦或是面对癌症复发的挑战，动力温控经皮给药治疗都是明智且值得信赖的选择。上海太安医院中医科汇聚资深治癌专家，融合中医精髓与现代医学，凭借丰富实战经验，洞悉肿瘤与人体的奥秘。他们根据您的具体情况，量身打造个性化动力温控治疗方案，以非侵入性方式精准控癌，助您重获健康与希望。

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