原创半斤猪肉一个鸡蛋，上锅蒸一蒸，滑嫩又爽口，孩子吃了更聪明_美食料理

创始人

2025-06-29 10:42:14

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标题：半斤猪肉一个鸡蛋，上锅蒸一蒸，滑嫩又爽口，孩子吃了更聪明

在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些能够快速制作、简单美味的家常菜。今天，我要为大家介绍一道既简单又营养的美食——蒸猪肉配鸡蛋。这道菜不仅口感滑嫩，而且营养丰富，非常适合忙碌的家长为孩子准备。

首先，我们需要准备半斤新鲜的猪肉和一只鸡蛋。将猪肉切成薄片，放入碗中，加入适量的盐、酱油、料酒和胡椒粉，搅拌均匀后腌制10分钟。接着，将腌好的猪肉铺在盘子底部，上面放上一层打散的鸡蛋液。

接下来，将盘子放入蒸锅中，大火蒸约15-20分钟。蒸好后，取出稍微晾凉一下，这样可以使肉更加嫩滑。最后，撒上一些葱花或香菜点缀，一道美味的蒸猪肉就完成了。

此外，这道菜还富含蛋白质和多种维生素，对于孩子的生长发育非常有益。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，有助于增强孩子的免疫力。

总之，这道蒸猪肉配鸡蛋不仅制作简单，而且口感滑嫩、营养丰富。无论是作为早餐还是午餐，都是非常好的选择。希望我的分享能够帮助到大家，让美食成为我们生活中的一抹亮色。

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