7月20日,正式入伏!当天是初伏,也是众多广东人习惯赶赴三伏天灸“大热养生局”的首个伏日。尽管当天中央气象台预告,“韦帕”可能于中午至夜间登陆广东珠海至阳江沿海,但不少广州街坊还是赶在台风登陆前,速速贴好天灸,回家静候台风。
当天,羊城晚报联合广东省中医院进行直播,在现场带大家直观感受岭南传统天灸的“墟撼”场面。不少网友热情互动:“快找找看你那爱养生的广东朋友在不在直播里!”
本次直播特邀广东省中医院专家团,在直播中与市民分享三伏盛夏的养生秘诀。今年超短三伏,天灸有何不同重点?天灸能不能减脂?儿童能不能做天灸?专家现场回答!
据记者观察,为了应对台风雷雨影响,今年医院除了依惯例在户外健康大棚及研修楼一楼大堂开展岭南传统天灸贴敷,还特别加置了西区门诊大厅一楼的室内贴敷区,不少市民现场大赞贴心。
天灸现场,市民有序进行天灸。该院针灸科主治医师徐书君接受记者直播采访介绍,今年除了有追了十几年的“忠实老粉”,也有不少年轻身影。
直播现场,记者意外遇见在三伏天灸开贴首日本报记者采访过的留学生——在意大利念书的福建人巫同学,今天他按时早早就来贴第二贴天灸。见到直播中的岭南传统天灸非遗传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平,巫同学立即抓紧机会,顺便“挂”了个专家号,请教李滋平主任,自己的失眠、消瘦和脾胃虚弱问题。巫同学说,上次贴天灸后第二天睡眠就有所改善,后续还会坚持来贴。
现场有不少家长带着儿童前来天灸。该院儿科主治医师江文文提醒,儿童皮肤娇嫩,贴敷时间不宜过长;贴敷后要注意观察孩子的皮肤状况,若出现红肿、瘙痒等不适,应及时取下并咨询医生;贴敷期间,饮食要清淡,避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。
临近中午下起了小雨,但市民们对三伏“养生局”的热情丝毫不减,贴天灸的流程仍在有序进行。“肚子火辣辣的”“贴完心里踏实”“希望能调理脾胃”,“三伏天灸得连贯着来才管用,中伏、末伏我肯定还来!”贴灸后,市民们跟记者分享感受。今日份的养生KPI顺利达成!这个初伏,你贴上天灸了吗?
文|记者 林清清 刘颖颖 实习生 罗滢
通讯员 张靓雯
图|记者 曾育文