原创 三伏天爱吃饺子的有福了:这5种饺子馅料,美味易消化,全家爱吃
创始人
2025-07-21 12:43:04
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都说入伏后饺子是最好吃的,即便我们是南方人也是情有独钟的,所以今天就和大家分享下5种饺子馅料,也是我们家人特别喜欢吃的,具体做法看下面,记得收藏,慢慢做给家人吃吧,真美味。

一、【韭菜鲜虾饺】

材料:韭菜1斤,肉泥1斤,虾仁半斤。另外就是饺子皮2斤左右。

做法:

1、韭菜用面粉和盐、少许水浸泡多洗几遍然后切成颗粒状,同时加入适量的油锁住水分。

2、买新鲜的虾,去壳后剥出来的虾仁,加入盐多抓洗下,接着用刀剁成粗颗粒状。不用太碎了,有点颗粒感觉吃起来更香。

3、后腿肉去皮让卖的商家绞成肉泥的,接着加入酱油、盐、花椒粉少许、糖和鸡精,以及60克左右的水分次搅拌吸收上劲,腌制10分钟。

4、将虾仁和韭菜分别放入搅拌均匀,这样馅料就做好了。取一张饺子皮,包入适量的馅料,对折然后双手虎口朝内挤压就做好饺子了。

5、烧开水放入饺子煮开,点2次冷水,看见饺子煮浮起来就可以了。

二、【莲藕饺子】

材料:莲藕、猪肉、鸡蛋一个、还有面粉。

调料:我一般都是蚝油、盐、生抽、糖、胡椒粉和鸡精。

做法:

第一步:莲藕放入料理机,同时加入1小块的姜,全部都剁碎了。我买的是后腿肉,然后自己用料理机剁碎,先加入蚝油、盐、生抽、糖、胡椒粉和鸡精顺一个方向搅拌入味。

第二步:肉先腌制10分钟,接着再加入莲藕,打入一个鸡蛋,再次搅拌均匀放冰箱冷藏腌制15分钟。做馅料我基本都是肉和其他配菜1:1比例,口感是刚刚好的。

第三步:不想自己做皮的可以去菜市场买现成的皮,我喜欢自己做,用高筋面粉200克加2克盐100克水揉成光滑面团。分成6克左右剂子擀成中间厚边缘薄的皮,包入馅料。

第四步:最后等锅里面水开了加入少许盐放入饺子煮开,再次添冷水,煮开看见饺子浮起来就可以了。

三、【豇豆饺子】

材料:饺子皮,豇豆一把,肉泥和豇豆比例是1:1。另外胡萝卜适量

调料:生抽、老抽、糖、花椒粉、香油、黄豆酱、鸡精和盐

做法:

烧开水放点油将豇豆放入煮开,看见颜色变翠绿了捞出来然后过下冷水。攥干切碎。胡萝卜也用料理机打碎,和肉泥混合在一起。接着加入各种的调料,边搅拌边分成加入水使其被馅料吸收,这样处理好的馅料吃起来口感就很嫩了。

接着取一张饺子皮包入适量的馅料,对折后双手虎口一挤,这样饺子就包好了。

准备适量的陈醋、生抽、熟白芝麻,一点的紫菜,另外就是辣椒油和蒜蓉,用煮饺子的水拌下,将煮熟的饺子捞进去,这样吃简直太开胃了,一大碗瞬间就吃光,我家儿子是连着吃3碗才过瘾。

四、【流星包菜饺子】

馅料:肉泥适量,大葱末和包菜

调料分别有:盐、料酒、生抽、胡椒粉、香油和少许的糖花椒粉

做法:

1、将调味料放入肉泥中,加入1大勺水顺一个方向搅拌上劲。包菜切碎后记得加入盐杀杀水沥干加油拌匀后放入肉泥中,葱末也一起加入然后全部搅拌在一起,腌制15分钟。

2、接着包入腌制好的馅料,对折后双手虎口往内挤压就包成饺子了。

煮饺子记得要水开放入,可以加入少许的盐水开后放入饺子,等再次烧开我们要点冷水,继续煮开看见饺子浮起来就成了。

五、【黄瓜饺子】

材料:黄瓜适量 肉泥(2者比例1:1) 姜一块 饺子皮

调料:盐 生抽 胡椒粉 鸡精 花椒粉

做法:

1、黄瓜擦成细丝加入2小勺的食用盐抓拿腌制出水,钻骨干后加入一大勺的油搅拌锁水,加入事先请卖家绞好的肉泥,还有所有的调料搅拌到粘稠的状态,入冰箱冷藏腌制15分钟。

2、取一片饺子皮包上适量的馅料然后对折捏紧了,锅中烧开水,放点盐,将饺子放入煮开后加2次冷水直至饺子熟了浮起来

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