原创 三伏天就爱这样一锅出,有肉有菜有主食,全家都爱吃,很省心
创始人
2025-07-27 21:23:24

三伏天对于做饭的人也是一种考验,所以这时候我就爱做一些饭菜一起出的食物,有菜有肉还有主食,一个锅上桌,满足了全家人吃法的需求,关键还好吃,全家人都爱这样吃。

这次做了整整一大盘,有鸡肉、还有土豆、青椒、洋葱,搭配自己做的大面条,尤其面吸了汤汁,那才叫一个香呢。所以今天也分享给大家具体是怎么操作的。

---【大盘鸡】----

材料:三黄鸡一只,青椒一粒,洋葱一粒,土豆三个,胡萝卜一根,还有大葱半根、蒜瓣4个,姜片适量

香料:八角,香叶、花椒粒、干辣椒

调料:生抽、老抽少许、冰糖、鸡精、盐巴、郫县豆瓣酱

具体步骤:

1、三黄鸡切块,然后用盐面粉水浸泡10分钟再洗干净,沥干水分。青椒去籽切块,洋葱也切大块,另外胡萝卜和土豆去皮也切块。

2、香料很简单:大葱、姜、蒜、香叶、干辣椒,调料中的郫县豆瓣酱不能省。

3、锅中加入油先放入冰糖,炒出糖色,然后加入鸡肉(要沥干水分的),继续大火翻炒表面微微黄的状态

4、接着,加入郫县豆瓣酱炒香,然后放入其他的香料和葱姜,继续炒香

5、炒香鸡肉才没有腥味而且肉质紧实,然后烹入少许料酒,加入适量的水,水要够多,因为需要煮20多分钟,而且汤汁还要留着被面条吸收的分量。生抽调味,老抽上色,盖上煮10多分钟。

6、然后,放入土豆和胡萝卜,继续大火煮10分钟左右,最后根据个人口味盐鸡精调味

7、出锅之前再撒入青椒洋葱,继续煮片刻就考验出锅装盘了。

8、大盘鸡快煮好的时候就来煮面条,我是自己做的宽面,水开放入煮开,添一次冷水再次开锅,捞出放在大盘鸡上。

趁热放入的面条,吸住了大盘鸡汤汁的味道,实在是太好吃了,我们全家个个都没办法拒绝,都说好吃的很。#大盘鸡

我是爱玩的舞之灵,一位土生土长的福州人,摄影旅游做饭都是我最开心的事情,也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我,另外,此图文作品系舞之灵原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究

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