【早安，海棠】如果活得太累，不如放自己一马
创始人
2025-08-04 08:42:40
0次
早安，海棠！
今天是2025年8月4日
星期一（农历闰六月十一）
海棠天气如何？
本周要为大家推荐哪本好书呢？
和椰小棠一起看
👇👇👇
目 录
❶……每日金句
❷……早安音乐
❸……今日天气
❹……每周好书推荐
每日金句
要自觉做良好政治生态的有力促进者，发扬彻底的自我革命精神，节俭朴素、谦逊低调。对年轻干部而言，始终戒骄戒躁，保持谦逊低调，无疑是必修课和常修课。
——《人民日报》2024年5月15日
早安音乐
开心每一天
愿你每天都有音乐相伴
温柔地把你唤醒
今日天气
今天白天：全市多云间晴；最高气温：全市31－36℃，市区34℃；西南风，内陆地区3－4级，沿海地区4－5级，东部和南部海面5－6级、阵风7级，雷雨时阵风8－9级。
每周好书推荐
书籍，能够拓宽我们的视野，激发我们的思考，甚至改变我们的生活方式。本周，椰小棠为大家推荐《放自己一马》。
永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。我们人生中会面临着无数难题，但无论这个世界如何复杂多变，我们要始终先关注自己的感受和需求，坦然爱自己，才能有充足的能量面对这个世界。真正地理解“不管别人怎么说，我都是有价值的”，认同自己能够配得上这世间所有的美好，做内核稳定的自己。感受当下的每一步，不要违背自己的本心。不要在过去和未来之间拉扯自己，真正爱现在的自己。
好句分享：
1.你拒绝，别人就知道了你的底线。你表达，别人就知道了你的观点。你争取，别人就知道了你的需求。
2.尴尬来自渴望跟别人连接，然而能力又暂时跟不上；焦虑，其实就是给自己设置的目标高出了自己的能力。
3.在意别人的看法，不仅心里要装很多人，还把自己放在这些人的最末位，能不累吗？你要相信：即使你有缺点，你依然还是被爱的。
好书征集：
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