Hi,大家好，我是梦琳，每天致力于分享美食养生，健康食谱！

最近天气一热，人就犯懒，不想开火炒菜，又馋那些香香辣辣、甜甜脆脆的小吃。今天直接给大家带来 16款硬核小吃，荤的素的甜的咸的全安排，不用颠勺不用等，厨房小白也能轻松拿捏，关键是比外卖健康，孩子抢着吃，赶紧收藏，今天就动起来！

香甜地瓜条

夏天吃地瓜，健脾又开胃！地瓜切粗条裹蜂蜜，烤到表面焦糖色，咬一口能拉出金丝儿，甜甜糯糯还带点焦香，比奶茶还治愈～

红薯千层酥

红薯片叠罗汉刷黄油，烤完酥脆脆的！追剧时当零嘴，不知不觉就炫完了

烤蜜山楂

山楂去核腌一腌，烤完酸酸甜甜，比糖葫芦还好吃！夏天没胃口？来两颗瞬间开胃，建议藏高点，不然容易被当糖豆嗑光～

蒜香椒盐排骨

排骨腌一腌烤到嫩出汁，蒜末焦香时最绝！不用开火煎炒，烤箱一烤满屋飘香，广东大排档的秘籍，咱在家轻松复刻～

孜然牛肉粒

牛肉粒带点肥边，烤到滋滋冒油撒孜然，超级鲜！夏天吃点牛肉补补气，比外卖烤串健康～

烤鸡爪

鸡爪剪指甲，刷酱料烤到胶质黏嘴唇，配手套吃才过瘾！夏天追剧啃鸡爪，比喝冰啤酒还爽...

烤豆皮

豆皮切串串烤到起泡，撒孜然辣椒面，追世界杯时靠它干掉三箱啤酒！夏天吃点素的清肠胃，比油炸豆皮健康又过瘾～

烤红薯片

蜜薯/紫薯切薄片，裹蛋液烤成薯片加大版，又脆又健康，比买的薯片强太多～

奶香小馒头

普通白馒头烤完，外脆里软像云朵穿盔甲，蘸酸奶解锁新吃法！北方人看完直拍大腿，夏天当早餐/零食，比面包健康又省事～

烤馒头片

馒头片泡蛋奶浴，烤到两面金黄，可以加炼乳吃。夏天吃点碳水快乐加倍，厨房小白也能秒会～

拇指生煎包

饺子皮塞肉馅捏成迷你包，煎到底部焦脆，一口一个停不下来！夏天不想揉面？用饺子皮包，10分钟搞定街头小吃～

芝士虾滑饼

虾滑摊饼裹芝士，再裹薯片碎烤到爆浆，配泰式甜辣酱很鲜美！夏天吃点海鲜补蛋白，比火锅店还过瘾～

桃酥

面粉+苏打粉就能做，捏碎时“嘎嘣响”才算正宗，比宫廷剧里的瓜子香！夏天当茶点，配杯绿茶绝绝子～

芝士土豆球

土豆泥包芝士，滚面包糠烤到爆浆，小心烫嘴！夏天吃点土豆补能量，比薯条健康又有趣～

麻酱豆腐

嫩豆腐烤出脆皮，淋二八酱（2麻酱+8花生酱），撒香菜粒灵魂翻倍！夏天吃点豆腐清热，比凉拌豆腐还香～

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