家人们，今天我要给大家分享一道超级美味又简单的家常菜——黑椒菠萝牛肉粒！这道菜就像是一场舌尖上的奇妙派对，菠萝的清甜、牛肉的醇厚与黑椒的火辣完美融合，每一口都让人欲罢不能。

做这道菜，食材准备超简单。牛肉我一般选牛里脊，肉质鲜嫩，没有太多筋膜，处理起来不费劲。准备 300 克左右就够一家三口吃啦。菠萝呢，半个就差不多，要选那种香气浓郁、颜色金黄的，吃起来酸甜多汁。再准备一些配菜，半个洋葱、半个红椒，它们不仅能增添色彩，还能带来丰富的口感。调料方面，黑胡椒碎是灵魂，来上 2 - 3 克，再准备 2 勺生抽、1 勺蚝油、1 勺料酒、1 勺淀粉、少许盐和糖，还有适量的食用油。

把牛里脊切成大小均匀的小方块，大概 2 厘米见方就行。切好的牛肉放进碗里，开始腌制。先加 1 勺料酒去腥，再放 1 勺生抽提鲜，接着撒上 1 克左右的盐和少许黑胡椒碎，用手抓匀。抓的时候要稍微用点力，让牛肉充分吸收调料的味道。然后加入 1 勺淀粉，继续抓匀，淀粉就像给牛肉穿上了一层保护衣，能锁住牛肉的水分，让它吃起来更嫩滑。最后倒上一点食用油，再次抓匀，这样可以防止牛肉在炒制过程中粘连。腌制 15 - 20 分钟，让牛肉充分入味。

在腌制牛肉的时候，我们来处理配菜。把菠萝切成和牛肉差不多大的小块，放进盐水里泡 10 分钟左右，这样能去除菠萝里的蛋白酶，吃起来不会麻嘴。洋葱和红椒也切成小块备用。

起锅烧油，油热后把腌制好的牛肉粒倒进锅里。用铲子快速翻炒，让牛肉粒均匀受热。当牛肉粒变色，大概七八分熟的时候，就可以盛出来备用啦。

锅里再留少许底油，放入洋葱块煸炒出香味。洋葱的香气能瞬间弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴。接着加入红椒块继续翻炒，红椒的鲜艳色彩为这道菜增添了不少活力。

然后把泡好盐水的菠萝块倒进锅里，快速翻炒几下，让菠萝的酸甜味散发出来。这时候，把之前炒好的牛肉粒重新倒回锅里，加入 1 勺生抽、1 勺蚝油、少许糖和剩下的黑胡椒碎，快速翻炒均匀，让每一块牛肉和配菜都裹满浓郁的酱汁。

这道黑椒菠萝牛肉粒，其实是我小时候妈妈常做的一道菜。那时候，家里条件不算好，但妈妈总是变着花样给我们做好吃的。有一次，妈妈不知道从哪里学来了这道菜的做法，回家就兴致勃勃地做给我们吃。当那盘色彩鲜艳、香气扑鼻的黑椒菠萝牛肉粒端上桌时，我和弟弟的眼睛都直了。咬上一口，牛肉的嫩滑、菠萝的清甜和黑椒的微辣在口中交织，那味道至今都让我难以忘怀。

后来，我长大了，离开了家，在外面吃了很多美食，但最让我想念的还是妈妈做的这道黑椒菠萝牛肉粒。于是，我向妈妈请教了做法，自己在家试着做。每次做这道菜，都仿佛回到了小时候，感受到了家的温暖和妈妈的爱。

家人们，赶紧动手试试这道黑椒菠萝牛肉粒吧，让这份甜蜜与火辣在舌尖上共舞，为你的餐桌增添一份别样的美味！