周末厨房糊弄学:这盘香辣炒平菇,连炫3碗饭都不费劲儿!
创始人
2025-09-06 12:05:23
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谁懂啊!上周六懒到不想动锅铲,翻冰箱只找出一袋平菇,随手瞎炒居然做出了能封神的下饭菜!现在每次想偷懒又想吃点香的,这道菜就成了我的“救命稻草”——食材简单到超市随手能抓,做法比煮泡面难不了多少,关键是香辣鲜爽,配白米饭能直接炫空一碗,今天就把这道“懒人福音”菜谱分享给大家!

先说说这道菜的“缘分”吧。以前我总觉得平菇没啥味道,煮火锅都嫌它吸汤太厉害,直到有次去闺蜜家蹭饭,她端出一盘红亮亮的炒平菇,我抱着“给面子尝一口”的心态夹了一筷子,结果直接被香到眯眼睛:平菇吸满了香辣酱汁,咬下去脆嫩中带着点嚼劲,一点都不软塌,连辣椒都裹着鲜味儿!后来才知道,这是她妈妈教的“应急菜”,以前家里没菜的时候,就靠平菇和辣椒炒一炒,既能下饭又不费钱,听着就特别有生活气,现在我也把它变成了自己的“家常保留款”。接下来进入正题,咱先把食材备齐,别担心,都是家里常见的东西,不用特意跑菜市场:新鲜平菇500克(大概就是超市里一袋的量)、小米辣3-4根(不能吃辣的换成甜椒,爱吃辣的多放两根)、大蒜5瓣、生姜1小块、葱花一把,调味料就用生抽、蚝油、盐和一点点白糖(提鲜用的,别多放)。这里有个小技巧:买平菇的时候别选太老的,捏着有点弹性、伞盖没开太大的最好,炒出来更脆嫩。准备工作超简单,新手也不会翻车。第一步先处理平菇:把平菇掰成小朵,用清水快速冲两下就行,千万别泡!平菇特别能吸水,泡久了炒出来会软趴趴的,没口感。冲干净后找个菜篮子沥干水分,或者用厨房纸擦一擦,这一步很关键,水分少了后面炒的时候才容易入味,还不会出太多汤。第二步处理配料:小米辣切圈(怕辣的可以去籽)、大蒜和生姜都切成末,葱花分两半,一半炒的时候放,一半最后撒表面。然后就是最核心的炒制步骤,全程不超过10分钟,手速慢也不怕: 1. 锅里不用倒油,先把沥干水的平菇倒进去,开中小火慢慢炒。这一步是“逼水”,平菇会慢慢出汤,炒到汤差不多收干,平菇有点变软的时候,就把它盛出来备用。别嫌麻烦,这么做能让平菇更紧实,还能去掉本身的腥味,吃起来更鲜。 2. 锅里倒适量油,油热后放姜蒜末和一半葱花,炒出香味儿,接着放小米辣圈翻炒两下,注意火别太大,别把蒜末炒糊了,不然会发苦。 3. 把刚才炒过的平菇倒回锅里,开大火快速翻炒30秒,让平菇裹上油香。然后加1勺生抽、1勺蚝油,再放一点点盐和白糖,继续翻炒均匀。这里要注意,生抽和蚝油都有咸味,盐别放太多,免得齁住。 4. 最后再炒1分钟,看平菇都吸满酱汁了,就关火,撒上剩下的葱花,拌匀就能出锅啦!端上桌的时候,香味儿能飘满整个屋子,红亮亮的辣椒裹着油润的平菇,撒上翠绿的葱花,光看着就特别有食欲。夹一筷子放进嘴里,先是辣椒的香辣劲儿,接着是平菇的脆嫩和鲜味儿,酱汁裹在米饭上,一口下去,满足感直接拉满!我每次做这道菜,都得比平时多煮一碗米饭,有时候连菜汤都舍不得剩,泡点米饭接着吃,简直绝了。

其实做饭有时候就是这样,不一定非要复杂的食材和步骤,简单的平菇加辣椒,用心炒一炒,也能做出让人忘不了的家常味儿。就像小时候妈妈做的菜,可能不是什么山珍海味,但吃着就特别踏实。现在我也常常做这道炒平菇,有时候是自己吃,有时候是做给朋友,看着大家吃得开心,就觉得特别有成就感。如果你也想在懒得做饭又想吃点香的的时候,给自己来一顿简单又美味的饭菜,那一定要试试这道香辣炒平菇,保证你做一次就爱上,从此家里的平菇再也不会被闲置啦!

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