最佳时间

一天之中，最佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解。

最佳饮量

怎样才算“适量”呢?对于每个人说，每天适合饮酒的量并不一样，不过，男性都基本可以用这个公式计算:每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)x0.7+酒精度数x100! 比如说，你的体重为60公斤，喝的是45度的白酒那么，每天最佳饮酒量不超过100毫升，也就是二两左右。酒精度为3-4度的啤酒，每天最佳饮酒量不超过1050毫升~1400毫升。

最佳间隔时间

饮酒每次要适度，并且每次要间隔适当的时间才不影响身体健康。饮酒间隔多长时间才算适度的?据专家研究指出，一般每次饮酒的间隔时间在3天以上最适宜。人饮酒后，脂肪容易堆积在肝上，酒精会刺激胃粘膜使之遭到损伤。一个身体健康的人，酒后机体恢复正常，一般需要3天左右。

最佳温度

白酒一般常温饮用，冬天可以温酒。

啤酒在夏季可略加冷藏后喝。啤酒是充了二氧化碳气体的饮料在其温度降至10℃左右时，酒中的二氧化碳不易损耗，此时饮用，效果最佳，口感良好，给人以爽快感。

葡萄酒种类较多，一般夏季低温饮用较佳，具体饮用温度如下:甜红葡萄酒12~14℃，甜白葡萄酒13~15℃，干红葡萄酒16~18℃，干白葡萄酒10~11℃。香槟汽酒类9~10℃;甜黄酒、半甜黄酒及干黄酒饮用的最佳温度20℃左右。

最佳下酒菜

空腹饮酒有损健康，选择理想的下酒菜即可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，最佳下酒菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

以上为五个最佳饮酒小贴士，供大家参考。

溫度成席時間間隔汽酒飲酒量備用二氧化碳維生素酒精下酒菜黃酒葡萄酒

上一篇：这样喝冰美式真的很哇塞！口感像啤酒一样，味道很独特！

下一篇：最新《米其林多伦多餐馆指南》出炉，创新派中餐馆获得一星！

热门资讯

春开窖清香型散酒，主打年轻消费... 纯粮固态，春开窖散酒的底线，也是您的起点。浓墨清溪，酱彩芝魂，醉美不过春开窖！春开窖·中国香——浓清...

潮州菜的‘烟火气’与预制菜，如... 🔥你发现没？现在吃饭越来越方便了，但总觉得少了点味道最近“预制菜”火得不行，大家一边吐槽一边吃...

香干炒肉：酱香浓郁，香干入味，... 准备食材：需要五花肉、香干（豆腐干）、青红椒、蒜、小米椒等。五花肉煸炒出油脂：将五花肉切成小块，放入...

医院食堂“跨界”做月饼，打败月... 近日，有网友发文称，在贵州一家大型超市里，发现销售榜排名第一的月饼，竟是贵州省人民医院职工食堂制作的...

【图片新闻】16城风味集结城市... 9月19日，位于贵阳奥体中心前广场的“城市会客厅”正式亮相，吸引众多市民和球迷前来打卡。作为本次活动...

山东淄博深耕巧克力/碱水/抹茶... 在烘焙培训市场日益繁荣的今天，如何挑选到真正能学到技术、助力发展的面包教学机构，成为许多烘焙爱好者和...

原创芹... 最近菜市场的芹菜价格简直让人惊喜，两块钱就能买一大把！这不得赶紧学个芹菜炒香干，让素菜吃出肉菜的满足...

美团进地铁站“摆摊”？！现做早... 文职业餐饮网张铎北京国贸地铁站的早高峰，一位白领在黄色柜机前亮码取餐，接过豆浆和包子后消失在人...

原创早... 早晨的阳光刚透进屋子，我便端出一笼热气腾腾的蒸饺，晶莹剔透的外皮隐约透出内里缤纷的馅料，像是笼中藏着...

这样喝冰美式真的很哇塞！口感像...

最新《米其林多伦多餐馆指南》出... 周四（9月18日）晚间，最新一期的《米其林餐馆指南-多伦多及周边地区》火热出炉，为本地美食界所关注。...

会员动态｜【新湖南】聪厨冷藏版... 9月20日，湖南长沙国际会展中心E3馆热闹非凡，“聪厨杯”2025全国乡宴乡厨美食大赛（湖南站）暨聪...

选对调味品，就这干锅土豆片好吃...

深夜馋嘴必收！3道家常夜宵食谱... 📝 Meta Deion 1：夜宵也能健康不长肉。低卡夜宵做法与分量技巧一网打尽。含健身夜宵推荐与秋...

喝酒的五个最佳点，收藏备用！中国人有句古话，无酒不成席。喝酒助兴、把酒言欢，酒与我们的生活息息相关。但喝酒要讲对方法。今天就和大...

生椰拿铁有了水蜜桃的加持，口感...

2025第十七届湖南茶业博览会... 2025第十七届湖南茶业博览会在湖南国际会展中心开幕 9月19日上午，2025第十七届湖南茶业博览会...

邬家楷打卡延吉特色美食，不愧是...

老罗预制菜观点：知情权不复杂，...

怎么烙饼不硬？教你一招，多加1... 怎么烙饼不硬？教你一招，多加1料，油饼又软又多层，好吃不发硬小时候最喜欢吃油饼，只要听到老妈要做，...

喝酒的五个最佳点，收藏备用！