每周营养食谱 | 第五周（9月28日—9月30日）
创始人
2025-09-27 14:46:06
0次
吉化第一实验小学校
每周营养食谱
营养搭配·美味可口
学校将始终如一地坚持“营养 健康 安全 ”原则
为孩子们提供营养均衡、种类丰富、口味适宜的饮食
助力孩子们健康成长
第五周（9.28-9.30）带量食谱
第五周幼儿园水果间食
小学生秋季易过敏食物（二）：
秋季是过敏的高发季节，小学生由于免疫系统尚未完全发育成熟，更容易出现过敏反应。以下是一些秋季常见的易过敏食物：
坚果类食物：
• 花生：花生过敏较为常见。花生中的蛋白质成分复杂，秋季干燥的气候可能使孩子呼吸道和皮肤黏膜的屏障功能减弱，增加了过敏的风险。
• 核桃、杏仁等：这些坚果也含有特殊的蛋白质，可能会引起过敏。
水果类：
• 芒果：芒果中含有单羟基苯和醛酸等物质，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。
• 桃子：桃子表面的绒毛和果肉中的某些成分可能导致过敏。
编辑：王春燕
初审：关立彬 林波
复审：高玉和
终审：池海波
上一篇：家庭预制菜 豆腐丸子
相关内容
热门资讯
原创 每...
1、 妈妈的锅盖新发现 学着视频做手抓饼，手抖倒了半袋面糊，铁锅里瞬间隆起小山。妈凑过来瞅一眼，转身...
仁怀酱香·醉美岭南——中国酱香...
9月26日，以“仁怀酱香·醉美岭南”为主题的中国酱香白酒核心产区（仁怀）美酒献华夏（佛山站）宣传推介...
巧手做月饼 温暖伴夕阳|团广元...
中秋月圆至，人间团圆时。为传承与发扬中华民族尊老、敬老的传统美德，让独居老年人过一个温暖祥和的佳节，...
“味道CCTV.中国馒头风味盛...
9月25日晚，霍州市全民健身中心灯火辉煌、锣鼓喧天，“味道CCTV.中国馒头风味盛典”主题晚会在这里...
夜市孜然土豆鸡翅的家常做法，关...
“妈！这鸡翅咋比烧烤摊还香？”上周五下班推开门，厨房里飘来的焦香混着孜然味直接把我“勾”到灶台前。金...
【红豆绣球面包】做法步骤图 每...
奶奶的身体向来是身边很多人羡慕的，80岁了，看上去精神状态特别好，比同龄人也显得年轻很多，耳不聋眼不...
健康，“油”您决定
健 康， “油” 您 决 定 “油多，菜香”，中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”，尤其追求“味”。...
原创 9...
哎呀，这一转眼就到了9月底，天气渐渐凉快下来，菜市场里的蔬菜也跟着换了一茬。夏天常见的黄瓜、茄子虽然...
节日限定美食缤纷登场 “舌尖上...
央视网消息：中秋临近，在山西乡宁、神池等地，月饼销售迎来高峰。 在山西临汾市乡宁县一家制作空心月...
原创 刚...
做饭最愁啥？怕辛辛苦苦忙活大半天，端上桌要么样子灰蒙蒙没人动，要么味道寡淡孩子扒两口就放下筷子！老话...
早餐吃块它，比牛奶、钙片强，入...
奶奶生在中医世家，从小耳闻目睹，自然对养生很有一套，从小，奶奶在饮食上对我们都是非常讲究，什么时候吃...
月饼卷疯了！老字号口味 vs ...
中秋佳节作为烘焙业的传统旺季，月饼江湖风云再起。从京式非遗技艺焕新登场，到引爆味蕾的超市现烤“臭豆腐...
原创 交...
火箭队遭遇重创！主力控卫范弗利特在训练中不幸右膝前十字韧带撕裂，这一突发伤病让球队措手不及。作为上赛...
【山药酥】做法步骤图 用来做馅...
冬天，去菜市场时遇到它别手软哟，一定要多买点，那就是山药，它含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾养胃...
原创 秋...
秋天真是来了，天气干燥得很，嗓子老是觉得干干的，皮肤也紧巴巴的。这种季节，饮食上可得跟着调整调整，不...
山东美食争霸赛：临清元典豆糕与...
你是否曾想过，面条不仅仅是主食，更是一种文化的传承？在刚刚结束的“面面”俱到·山东面条争霸赛上，除了...
“蒸”月饼、手工礼饼花样上新 ...
10月6日就是中秋节了，各式各样的月饼已经陆续上市。今年，除了经典的广式、苏式月饼外，各种特色月饼也...
原创 泡...
在众多零食和下酒菜中，泡椒凤爪绝对算得上是“顶流”。那一口咬下去的爽脆，酸辣的汁水在口腔中迸发，瞬间...
泡白术用哪种酒最合适？经验分享...
在中医养生的传统里，泡酒是一种有效的方式，用以促进身体健康，尤其是泡药酒。但泡酒的效果如何，很大程度...