【山药酥】做法步骤图 用来做馅料 润肺止咳又美味
创始人
2025-09-27 16:02:32

冬天,去菜市场时遇到它别手软哟,一定要多买点,那就是山药,它含有丰富的纤维素以及黏蛋白,具有健脾养胃和润肺止咳及降低血糖的作用,营养非常高,守住多种微量元素,常吃好处多多,这次我们用它来做馅料,做点山药酥,真是太美味了,别错过哟。

下面就将具体的制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们可以一起动手来做起来吧,学会不用出去买着吃了,而且自己做的无任何添加剂,吃着更健康美味。

【山药酥】

食材用料:主面团部分:水油皮:普通面粉(也叫中筋面粉)160克、盐2克、水75克、玉米油40克

油酥:低筋面粉(也叫蛋糕粉)120克、玉米油60克馅料部分:山药泥250克、盐2.5克、黄油15克、陈皮15克、花椒2克、芝麻5克、香葱碎5克、麦芽糖8克

制作过程:

1、首先我们先将提前蒸熟打好的山药泥备好,陈皮15克、花椒2克、芝麻5克、香葱碎5克也提前混合打磨成粉,黄油、麦芽糖备好,如图所示。

2、不沾锅中,将所有馅料和所有食材全部混合在一起,如图所示。

3、开启小火,进行不停地搅拌翻炒,如图所示。

4、将其炒至可以成团的状态即可,如图所示。

5、将炒好的山药泥分成8份(食材中馅料部分的用量是8分的量),如图所示。

6、将水油皮所有食材全部混合,揉成一个光滑的面团,如图所示。

7、将揉好的水油皮面团,分成16个小面剂子,分别滚圆,盖好保鲜膜醒发20分钟,如图所示。

8、同样将油酥所需食材全部都混合在一起,揉成不见干粉,成团的状态,如图所示。

9、同样是将其分成16个小剂子,盖好保鲜膜,如图所示。

10、取一个水油皮小剂子,按压扁,包上一个小油酥,如图所示。

11、将其捏紧包好,如图所示。

12、依次将其所有面团全部如上述所操作,收口朝下放置,盖好保鲜膜,如图所示。

13、按照操作顺序,从第一个开始,将其捍成长条,如图所示。

14、将擀好的长条,自一端向另一端卷起来,如图所示。

15、依次将所有面团都如上述所操作,依次卷起来,如图所示。

16、同样还是按照操作顺序,将上面卷好的面团,再次用擀面杖擀成长条,如图所示。

17、同样将其自一端向另一端卷起来,如图所示。

18、依次将所有都如上述进行第二次擀长再卷起来,盖好保鲜膜,如图所示。

19、将卷过两次的面团,擀成圆形薄片,放入前面我们分好的山药馅,如图所示。

20、包好馅料,捏紧收口,如图所示。

21、依次全部做好,盖好保鲜膜 ,如图所示。

22、将包好馅料的面团,按照操作顺序,将其擀成椭圆形,如图所示。

23、依次全部做好,如图所示。

24、表面刷一层水,沾上一层芝麻,如图所示。

25、烤箱提前进行预热,设置温度为175度,时间为18分钟,开始烧烤即可,如图所示。

26、烤好可以出炉啦,完全放置凉即可,如图所示。

27、超级酥香,都不敢碰,绝对是一碰就酥掉渣的。

28、真的是太好吃了,营养美味。

【小贴士】:

1、整个操作过程,要全部都盖好保鲜膜 ,以免水分流失,影响操作及品感。

2、烤箱不同,所用温度及时间都会有所不同,要熟悉自家烤箱实际温度来灵活操作,以上仅为参考。

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