这才是炸带鱼段的正确做法,口感外酥里软,好吃无腥味,方法简单
创始人
2025-10-06 07:23:21

带鱼最常见的烹饪方式:比如红烧、清蒸、香煎、糖醋、炖煮等。每种做法都有不同的特点,清蒸适合追求健康的人群,红烧口味的可能更下饭,糖醋口味更适合孩子喜欢。

今天分享的是炸带鱼段的做法,炸好的带鱼既保留了带鱼的营养,还保留了带鱼的鲜嫩,吃着还没有腥味。炸带鱼段不同于上面的几种做法,既可以是宴请宾客的主菜,又可以是饭后追剧的解馋美食,可热吃、也可凉吃。

1、买回来的带鱼一定要先处理,用剪刀挨个将带鱼的鱼鳍剪下来,顺便把带鱼的内脏掏出来,这些都是带鱼腥味的重要来源。再将带鱼切成一样长的长段,顺便在带鱼的正反两面都轻轻的划几刀,这样方便带鱼段更加的入味。

切好的带鱼段装入盆里准备腌制,加入切好的葱姜,加入盐调味,加入一勺的白胡椒粉,再加入生抽,加入料酒去腥味。然后加一小把的花椒进去,用筷子搅拌均匀。搅匀后放一旁腌半个小时左右,让带鱼段更加的入味。

2、然后准备一个空碗,往碗里加入淀粉和面粉进去,淀粉和面粉的比例是1:1。再打入2个鸡蛋进去搅拌均匀,搅拌鸡蛋要顺时针搅拌。

然后分次少量的往盆里加入凉水进去搅拌,一直搅到里面没有面疙瘩,搅拌成均匀细腻的糊状(像酸奶一样的拉丝状就可以),这个是酥脆的关键。最后再加入少许的食用油进去搅拌,这个面糊就调好啦。

3、 把腌好的带鱼段放进面糊碗里,带鱼上面挂上一层薄薄的面糊就可以,面糊不需要挂的太厚。

开始炸带鱼段,往锅里倒入多一些的油烧热。油热以后转中火,然后将挂上面糊的带鱼段一个一个放进油锅里面去炸。先用中火将带鱼段炸熟,防止出现外熟里生的现象。等带鱼段炸熟、炸到颜色微黄的时候,再转大火炸,这样炸的带鱼段才外酥里嫩。最后将带鱼段炸熟、炸到颜色金黄的时候,就可以控油捞出来了。

好了,咱们这个炸带鱼段就做好啦。炸好的带鱼香酥入味,肉质鲜嫩好吃还没有腥味。趁热咬下一口,外层的酥脆与内里的鲜嫩在口中炸裂,根本停不下来。

进阶吃法:椒盐口味的(撒椒盐+辣椒粉),糖醋口味的(淋热糖醋汁)。

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