下班累瘫?晚餐别将就,8道家常菜吃出满满幸福感!
创始人
2025-10-10 10:10:25
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结束了一天的忙碌工作,拖着疲惫的身体回到家,还有什么比一顿热气腾腾、美味可口的晚餐更能治愈人心呢?别再随便对付几口,今天就为大家带来8道简单易学的家常菜做法,让你轻松做出幸福感满满的晚餐。

凉拌豆皮

【食材】

豆皮、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、热油、辣椒油、生抽、醋、糖、盐、青椒

【做法】

1.蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面放入碗中,淋上热油激香,加一勺辣椒油、生抽、醋适量糖和盐,拌匀备用。

2. 水开后放入豆皮,烫两分钟,再放入青椒烫几秒。

3.豆皮和青椒过凉水,挤干水分,

4.淋上调好的酱汁,拌匀即可。

萝卜炖牛肉

准备食材:白萝卜、牛腩、姜片、葱段、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖。

做法步骤:

1、准备一斤牛腩,清洗干净后切成大块,放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒,开火煮沸后撇去浮沫,将牛腩捞出用温水冲洗干净备用。

2、准备一根白萝卜,去皮洗净后切成滚刀块,用清水浸泡10分钟去掉辛辣味,捞出沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热放入姜片、葱段、八角、香叶,小火煸出香味,倒入焯过水的牛腩,加入1勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀,让牛腩均匀上色。

4、加入适量清水,水量没过牛腩,放入1小把冰糖,开大火煮开后转小火,加盖焖煮40分钟至牛腩软烂。

5、放入处理好的白萝卜块,加入1勺盐调味,继续小火炖20分钟,至萝卜入味变软,汤汁浓郁即可关火。

6、出锅前捡出葱段和香料,盛入碗中,淋上少许炖汤,牛腩软烂、萝卜鲜甜,趁热享用最佳。

蜜汁焖鸡翅根

【食材】

鸡翅根、蒜末、姜片、蜂蜜、蚝油、料酒、老抽、生抽、黑胡椒粉、八角、花椒、冰糖

【做法】

1.鸡翅根洗净,加蒜末、姜片,

2.倒入1勺蜂蜜、蚝油、料酒、老抽2勺生抽,少许黑胡椒粉,抓拌均匀腌制30分钟。

3.油热后,把鸡翅根下锅,煎至两面焦黄,

4.加入两个八角,接着再加入几粒花椒,随后放入冰糖,紧接着把腌制鸡翅根剩下的料汁倒入锅中,之后再倒入半杯清水,盖好盖子,焖煮10分钟,便可以出锅了。

口蘑西兰花炒虾仁

准备食材:口蘑、西兰花、虾仁、胡萝卜、蒜、姜。

做法步骤:

1、准备200克口蘑,清洗干净后切成均匀片;准备半棵西兰花,切成小朵,用清水泡洗干净;胡萝卜切成薄片备用。虾仁去壳去虾线,清洗干净后用少许盐、胡椒粉、料酒抓拌,腌制10分钟。

2、起锅烧水,水开后放入西兰花和胡萝卜片焯水1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。

3、另起锅烧油,油热后放入姜片、蒜末,小火炒香,再倒入腌好的虾仁,大火翻炒至变色后盛出备用。

4、锅中留底油,放入口蘑片,大火翻炒,炒至口蘑微微出水变软时,倒入焯好的西兰花和胡萝卜。

5、将炒好的虾仁倒回锅中,加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐和鸡精,大火快速翻炒均匀。

6、翻炒至所有食材入味,汤汁稍收干即可关火,装盘出锅,清脆爽口,色泽诱人。

凉拌黄瓜

所需食材:黄瓜2根、蒜4瓣、小米辣2根、香菜1根、生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、香油1勺、辣椒油1勺、花椒油几滴、熟白芝麻适量、盐少许、冰水1大碗。

步骤:

1. 黄瓜先别急着切,放进清水里撒1勺盐,泡10分钟,搓搓表面的小刺,洗掉农残和灰尘,再用流水冲干净。

2. 去头去尾,用刀背“啪”一下拍裂,顺着裂缝掰成不规则小块,这样比直接切更入味,口感也脆得带劲。

3. 把拍好的黄瓜立刻倒进冰水里,泡5分钟,低温能让瓜肉收紧,待会儿咬起来“咔嚓”带风。

4. 趁泡黄瓜的空档,把蒜压成蒜泥,小米辣切小圈,香菜切段,三兄弟放一边待命,味道才鲜活。

5. 碗里放生抽、香醋、白糖、香油、辣椒油、花椒油、白芝麻,再加一丢丢盐,搅匀后尝一口,酸辣鲜咸平衡就行,喜欢酸就再点醋。

6. 黄瓜捞出沥干,用厨房纸吸干表面水珠,倒进大盆,把调好的酱汁淋上去,再撒蒜辣香菜。

7. 戴一次性手套,从下往上翻拌3分钟,让每一块黄瓜都裹满料汁,盖保鲜膜冷藏10分钟,味道更统一。

8. 上桌前再翻一次,瓜块已经微微出水,汤汁挂在表面,亮晶晶,撒点额外芝麻,颜值瞬间拉高。

香煎鸡翅

材料:鸡翅、生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、姜、蒜。

做法:

1. 将鸡翅洗净,在表面划几刀,方便入味。姜、蒜切末备用。

2. 把鸡翅放入碗中,加入生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、胡椒粉少许、姜末、蒜末,搅拌均匀,腌制30分钟。

3. 热锅凉油,放入腌制好的鸡翅,小火慢煎,煎至两面金黄,期间要不断翻面,确保受热均匀。

4. 最后刷上一层蜂蜜,再煎一分钟即可出锅。香煎鸡翅外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,咬一口,香气四溢,绝对是大人小孩都爱的美食。

番茄土豆炖牛腩

材料:牛腩、土豆、番茄、洋葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、冰糖、盐。

做法:

1. 牛腩洗净切块,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。

2. 土豆去皮切块,番茄顶部划十字,用开水烫一下去皮,切成小块,洋葱切块备用。

3. 热锅凉油,放入姜、蒜爆香,加入牛腩翻炒至表面微黄。

4. 加入生抽2勺、老抽1勺、冰糖少许,翻炒均匀上色。

5. 放入八角、桂皮、香叶,继续翻炒出香味。

6. 加入番茄块,炒出汁后倒入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时左右。

7. 放入土豆块和洋葱块,继续炖煮30分钟,至土豆软烂。

8. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。番茄的酸甜融入到牛腩和土豆中,口感浓郁,牛腩软烂入味,土豆绵软香甜,让人回味无穷。

虾仁滑蛋

材料:虾仁、鸡蛋、盐、料酒、淀粉、白胡椒粉、葱花。

做法:

1. 虾仁洗净,加入盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、白胡椒粉少许,搅拌均匀,腌制15分钟。

2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀。

3. 热锅凉油,放入腌制好的虾仁,滑炒至变色后盛出。

4. 锅中再加入少许油,倒入鸡蛋液,待蛋液稍微凝固时,放入虾仁,用铲子轻轻推动,让虾仁和鸡蛋充分融合。

5. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。虾仁滑蛋口感滑嫩,营养丰富,简单又美味,深受小朋友喜爱。

有了这8道家常菜,即使下班再累,也能轻松为自己和家人准备一顿丰盛又幸福的晚餐。在享受美食的过程中,忘却一天的疲惫,感受生活的美好。快来试试吧!

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