秋风吹,贴秋膘!但谁说滋补就得花大钱?这三道家常菜,营养足味道香,我家每周轮着做,秋乏?不存在的!今天必须分享给大家,保准你家餐桌也热闹起来!
说起这道菜,我就想起第一次在婆婆家大显身手的情景。好家伙,紧张得手抖,糖色炒过了头,成品黑得像炭!婆婆倒是给面子,硬是夸"有嚼劲"...
现在?我可是练出来了!
黄豆得提前泡,至少4小时。上次赶时间泡的时间太短,炖出来黄豆芯子还硬着,老公吐槽说像在吃"子弹"!
猪蹄焯水要到位:冷水下锅,加料酒、姜片,煮沸后再煮5分钟。重点来了:捞出必须用热水冲!冷水一激,猪蹄收缩,后面就炖不烂了。这个教训,是我牺牲了两个猪蹄才换来的!
炖煮时加几颗八角、一片香叶,还有一小块冰糖——这可是我妈的秘密武器,能让汤汁红亮不发黑。最后收汁时可得守着锅,上次我转头回个信息,结果...唉,又得刷半天锅!
我家那小祖宗,挑食挑得让人头疼,唯独对这道菜来者不拒!记得有次我故意没做,小家伙居然自己跑进厨房问:"妈妈,今天的牛肉呢?"
嫩肉秘诀大公开:
牛肉逆纹切薄片,加生抽、老抽、淀粉抓匀。关键步骤:分三次加入葱姜水,每次都要抓到汁水完全吸收。最后淋层油锁住水分,腌15分钟。
热锅凉油下牛肉,快速滑炒至变色立即盛出。留底油爆香蒜末,下芹菜段大火快炒,再倒回牛肉,淋勺蚝油,翻匀就出锅!
这样炒的牛肉,嫩得能滑进喉咙!每次做这个,我家娃都能主动多吃半碗饭,老母亲欣慰啊!
上周闺蜜聚餐,我端出这道油焖大虾,瞬间被一抢而空。
其实简单到偷笑:
大虾剪须去线,用厨房纸擦干水分——这步不能省,不然煎的时候油花四溅!
锅里多放点油,烧热后爆香葱姜蒜。下大虾,中火煎到两面金黄,用锅铲轻压虾头,逼出红油——香味的精华就在这儿!
淋入料酒、生抽、少许糖,加点水,盖上焖3分钟。最后大火收汁,撒葱花。整个厨房都是那个香啊,馋得我家狗子一直在厨房门口打转!
痛风的朋友少吃黄豆猪蹄
肠胃弱的可以把芹菜炒熟些
海鲜过敏的可以用鸡翅替代
猪蹄选前蹄,肉多;大虾一定要活蹦乱跳的,冷冻的口感差太多!
最后唠两句:
要我说啊,所谓的"富贵",富的不是菜价,而是咱认真过日子的心。给家人做顿好吃的,看他们吃得香,这日子,不就越过越有滋味嘛!
(哎呀,光顾着写,我的猪蹄都快炖干了,得赶紧去看看!)