原創 “肛裂”是一種怎樣的體驗？醫生：3個行為是“根源”，別亂來
你知道什麼是"肛裂"嗎？
你試過每次排便時都像被刀割的感覺嗎？
今天，就讓小九和你一起走進肛裂患者的世界。
一、肛裂是什麼？
肛裂不是指肛門裂開，而是在消化道出口從齒線到肛緣這段最窄的肛管組織表面裂開，並形成梭形或橢圓形的小潰瘍，方向與肛管縱軸平行。
肛裂患者的病情容易出現反復，傷口不易癒合，每次有便意時，患者都在"脹得慌"和"如刀割"之間徘徊。
肛裂除了傷口疼痛外，還可能會出現肛門痙攣。
而長期肛裂沒有得到治療的話，嚴重的會造成肛門失禁，更有甚者會發生癌變。
二、3個行為會引起肛裂
1.排便异常
便秘的時候，如果大便過硬過粗，加上用力排便，肛門的適應性變差，就會使肛管裂開。
也有研究發現，腹瀉引起肛裂的幾率占4%~7%。
2.內括約肌痙攣
肛腸炎症、括約肌外露、生氣緊張、酸性糞便刺激等原因，可使肛門內括約肌的張力變高，肛管靜息壓增高，當又硬又幹的糞便經過時，肛管就會出現裂口。
3.外在因素影響
當無法消化的硬物如骨頭、誤食异物等，經過肛門時，就有可能劃破肛管，導致肛裂。
三、注意這4個症狀
1.肛門週期性疼痛
主要表現為排便後刀割樣的劇烈疼痛，幾分鐘後會得到緩解，之後因內括約肌痙攣，產生劇痛，持續數分鐘或數小時，直到完全鬆弛後才能得以緩解。
2.出血
在排便時通常伴有少量出血，或擦拭時糞便帶血。
若合併感染，則可能會有膿血及粘液。
3.便秘
有的患者因肛門疼痛而恐懼排便，久而久之使糞便更為幹硬，產生便秘，而便秘又可使肛裂加重，如此反復形成惡性循環。
4.瘙癢
由於裂口潰瘍、皮下瘺管的分泌物等刺激到了肛門周圍皮膚造成的肛門濕疹或是瘙癢。
四、預防肛裂可以這樣做
肛裂是一種比較常見的疾病，一旦發生會給患者帶來异常的痛苦，所以日常生活中我們可以通過以下管道進行預防：
1.養成良好的排便習慣，避免排便時間過長，排便太過用力等，如果出現便秘，應及時治療。
2.多吃水果蔬菜，可以避免大便乾燥，排便是過硬造成肛門摩擦。
3.注意肛門清潔，平時大便後應該從前往後擦拭，有條件下立即沖洗，預防肛門感染，若出現肛裂情况需要儘早治療。
日常生活中，我們應該合理補充水分，多吃水果蔬菜，飲食不可過多辛辣油膩，如果排便困難要及時處理，再不行應該就醫，不要一拖再拖，給身心帶來負擔。
參考資料：
[1]《肛裂有什麼危害？得了肛裂怎麼辦？》.肛腸圈.2020-12-12
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