原创 秋天,吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃
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2025-10-19 22:03:55
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导语:秋天,吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃!

连续下了几场秋雨,天气也变得寒气逼人,连出门买个菜都得鼓起勇气。窗外的风呼呼地吹,树枝上剩下的几片叶子也在风雨中飘摇,这种天气,就想窝在家里,吃点热乎乎的饭菜,暖身又暖心。

这天一冷啊,嘴巴就特别馋,总想找点实在的、能解馋的东西吃。想了一下,冰箱里还有前两天买的猪蹄,得,就焖个猪蹄吧,这大冷天的,炖上一锅热气腾腾的猪蹄,那叫一个香。

说起猪蹄,那可是好东西,满满的胶原蛋白,焖得软软糯糯的,入口即化,老人孩子都爱吃。而且做法也不复杂,简单一焖,满屋飘香,光是闻着味儿就让人直流口水。

我这次做的红烧猪蹄,还特意加了几个鸡腿一起焖,您可能要问,为啥要加鸡腿呢?这可是个小窍门,鸡腿和猪蹄一起炖,味道更鲜美,而且鸡腿肉吸收了猪蹄的香味,吃起来别有风味。一锅出两种美味,省事又好吃。下面就来跟大家分享我的这个【红烧猪蹄】食谱,其实做起来真不难,就算是厨房新手也能轻松搞定。

准备食材:猪蹄两个、鸡腿3个、生姜一块、大葱一根、冰糖一小把、料酒适量、酱油适量、味极鲜适量、盐适量、食用油适量、八角两颗、香叶两片

具体做法:1、首先得把猪蹄和鸡腿处理干净。猪蹄买的时候让摊主帮忙剁成小块,省得回家自己费劲。鸡腿也剁成小块,大小要适中,太大了不入味,太小了容易炖烂。

2、把猪蹄块和鸡腿块冷水下锅,放入几片生姜,倒点料酒,开大火煮开,这时候会浮起来很多血沫,用勺子把这些沫子撇干净。焯水不仅能去除腥味,还能让做出来的猪蹄更加干净清爽。焯好之后捞出来,用温水冲洗干净,沥干水分备用。

3、锅里放适量食用油,烧热后放入冰糖,用小火慢慢炒化,看着冰糖从大块变成小块,再慢慢融化成液态,颜色也从透明变成琥珀色,这时候糖色就炒好了。记住一定要小火,火大了容易炒糊,那样就会发苦。

4、糖色炒好后,立刻把焯好水的猪蹄和鸡腿块倒进去,快速翻炒,让每一块肉都均匀地裹上糖色,这时候的猪蹄和鸡腿块已经变得红亮亮的,看起来就很有食欲。接着放入切好的姜片、葱段,还有八角和香叶,继续翻炒出香味,然后加入适量的料酒、酱油和味极鲜,翻炒均匀,让调料和肉块充分融合。

5、这时候就可以加水了,水量要没过所有的食材。喜欢用高压锅的朋友可以直接把所有食材转入高压锅,上汽后压20分钟左右;要是用普通锅,就得小火慢炖了,至少得炖上一个半小时,直到猪蹄变得软烂入味。

6、我一般都是用砂锅慢慢炖,味道更香,炖煮的过程中,可以尝尝汤汁的味道,根据自家口味适量加盐,不过记得别加太早,不然肉质容易变柴。

时间一到,打开锅盖,那香味扑鼻而来,锅里的猪蹄已经炖得红亮软糯,用筷子轻轻一戳就能戳透,鸡腿肉也吸饱了汤汁,看起来特别诱人。

赶紧盛上一碗米饭,夹上一块猪蹄,那软糯Q弹的口感,咸中带甜的味道,在嘴里慢慢化开,真是让人欲罢不能,鸡腿肉也是鲜嫩多汁,别有一番风味。一家人围坐在一起,吃着热乎乎的焖猪蹄,聊着天,那种温馨的感觉,足以驱散秋日的所有寒意。老人吃得动,孩子爱吃,连平时嚷嚷着要减肥的媳妇都忍不住多吃了几块。

这秋日里的暖意,其实就这么简单,一锅热乎乎的焖猪蹄,就能让整个家都温暖起来,您也试试吧,保准您家老人孩子都爱吃。今儿个就聊到这儿,我得赶紧收拾碗筷去了。祝大家在这个秋天里,都能吃得暖呼呼的,身体棒棒的。

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