8款超级下饭的家常菜,搭配米饭香迷糊了,大人小孩都爱吃
创始人
2025-10-20 08:05:36

对于很多家庭来说,家常菜不仅仅是一道道菜肴,更是家的味道,是温馨与幸福的承载。今天就为大家带来8款超级下饭的家常菜,做法简单,味道却能让大人小孩都赞不绝口,搭配米饭简直香迷糊了!

一、山药蒸鸡翅

【食材】

鸡翅、香菇、胡萝卜、山药、葱、姜、淀粉、酱油、辅食油、盐

【做法】

1. 鸡翅加淀粉、酱油、辅食油、葱姜丝抓匀腌20分钟。

2. 蒸碗底铺香菇片、胡萝卜片、山药块,撒少许盐拌匀,放上鸡翅。

3. 水开后蒸30分钟即可。

二、玉米鸡蛋生菜汤

准备食材:玉米粒、鸡蛋、生菜、小葱。

做法步骤:

1、准备一颗生菜,把叶子一片片掰下来,用清水洗干净,撕成小块备用。准备两个鸡蛋,打入碗中,用筷子搅散。小葱切成葱花。

2、锅中倒入适量的清水,大火烧开,放入玉米粒,煮2分钟。加入1勺盐、少许鸡精、一点胡椒粉调味,搅拌均匀。

3、准备小半碗水淀粉,慢慢淋入锅中,边倒边用勺子搅拌,煮至汤汁微微浓稠。

4、将搅散的蛋液,以画圈的方式,均匀地淋入锅中,等蛋花凝固成型后,用勺子轻轻推动几下。

5、关火后,放入撕好的生菜叶,再撒上葱花,淋入几滴香油,搅拌一下就可以出锅了。

三、东北酸菜肥牛煲

准备食材:东北酸菜、肥牛片、粉丝、金针菇、葱姜蒜、干辣椒。

做法步骤:

1、准备一包酸菜,用清水多淘洗两遍,挤干多余的水分后切成细丝。准备一把粉丝,提前用温水泡软。金针菇切掉根部,清洗干净撕散备用。

2、起锅烧油,油热后放入葱花、姜片、蒜末和干辣椒段,小火煸炒,爆出香味。

3、放入切好的酸菜丝,转大火不断翻炒,炒干酸菜的水汽,把酸菜的香味彻底激发出来。

4、往锅中倒入足量的开水,加入1勺生抽、半勺老抽、少许盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀,盖上盖子,转中火炖煮5分钟。

5、放入金针菇和泡好的粉丝,用筷子搅散,继续煮2分钟,将配菜煮熟。

6、最后在表面均匀地铺上肥牛片,开大火,用筷子轻轻划散,烫煮几十秒,看到肥牛片一变色就立刻关火,盛入煲中即可。

四、金汤肥牛

食材:肥牛片300克,料酒1汤匙,姜片少许,葱段少许,盐适量,白糖1茶匙。

制作过程:

1. 准备汤底:在锅中加水,放入料酒、姜片和葱段,大火煮沸后转小火煮5分钟,出香味。

2. 焯肥牛:将肥牛片放入沸水中快速焯烫30秒,捞出沥干。这能去除血水,保持嫩滑。

3. 煮金汤:另起锅,倒入高汤或水,加盐和白糖,煮沸后放入肥牛,中火煮2-3分钟,直到肥牛熟透。

4. 调味出锅:根据喜好加少许醋或辣椒油,搅拌均匀即可。总时间约10分钟。

五、雪梨银耳羹

所需食材:干银耳15克、雪梨2个(约400克)、宁夏枸杞8克、黄冰糖50克、鲜百合30克、纯净水1.5升、柠檬半片(防氧化)。

步骤:

1. 银耳提前冷水泡3小时,中途换水一次,去根撕成小朵,越小越容易出胶。

2. 雪梨用盐搓表皮,连皮切块,去核但保留梨皮,增加果香。

3. 砂锅里倒冷水,下银耳、梨皮、梨核,中火煮开后转小火炖20分钟,让胶质先释放。

4. 捞出梨皮和梨核,汤色开始变稠,加入雪梨块和百合,继续小火15分钟。

5. 把黄冰糖、枸杞一起下锅,用勺子顺底轻推,防止粘锅,再炖10分钟。

6. 关火后不揭盖,利用余温闷15分钟,银耳会进一步膨胀,汤汁更浓。

7. 装碗前滴两滴柠檬汁,提亮颜色,入口酸甜,胶质滑到勺子都站不住。

六、蒜香时蔬

【食材】

香菇5朵、青菜适量、蒜末1勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许

【做法】

1.热油爆香蒜末至金黄色

2.放入香菇片翻炒至变软出水

3.加入青菜大火快速翻炒

4.淋入生抽和蚝油调味

5.加少许盐,翻炒均匀即可出锅

七、红烧肉

材料:五花肉 500 克、冰糖 20 克、姜片、葱段、八角 2 颗、桂皮 1 小块、香叶 2 片、老抽、生抽、料酒适量。

做法:

1. 五花肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。

2. 锅中放少许油,加入冰糖,小火炒出糖色,至冰糖变成焦糖色且冒小泡泡。

3. 放入五花肉块翻炒均匀,使其裹上糖色。

4. 加入姜片、八角、桂皮、香叶炒香,倒入适量老抽、生抽翻炒上色。

5. 加入没过五花肉的热水,大火烧开后转小火焖煮 40 - 50 分钟,至肉质软烂。

6. 最后开大火收汁,让汤汁浓稠裹在肉上即可。

八、西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿 2 个、鸡蛋 3 个、葱花、盐、白糖、生抽适量。

做法:

1. 西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。

2. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。

3. 锅中再倒少许油,放入葱花爆香,加入西红柿块翻炒,炒出汁后加入适量盐、白糖和生抽调味。

4. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

这8款家常菜做法简单,味道却十分诱人。无论是晚餐的餐桌还是午餐的便当,它们都能成为米饭的最佳搭档,让全家人吃得开心满足。赶紧动手试试吧,为家人带来美味与温暖!

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