分享一点多年练功的心得，希望对初学练功的朋友有所帮助，少走弯路，早日功成

练功，就像我们找中医看病一样，只有找到适合自己的功法，再加上正确的练法，才能给身体带来真正的受益。

练功，也像吃中药一样，练好不易，但要练坏了，修正更难。这也是很多大师老师不愿意接受练其他功法练出问题，或是跟别人练出问题的人去找他纠功的原因之一。

有年龄大点的朋友相信听过或经历过80年代气功热的阶段，练出问题的多的不得了，功法种类练法简直算得上群魔乱舞了

后来出了问题，官方才严厉严管。气功便带上了垃圾文化的标签。还影响到了更多的传统功法的传承。直到疫情后再度热起来。现在想想真就了老师当年的预言。

但练功的人多了，容易进入误区的人也多了起来。比如崇拜心理下的唯谁独尊，比如武林门派的唯吾独尊！

正如有位张老师说的，资历再深功夫再好的人，也不可能是十全十美没有错误的，谁也做不到完美。

就说我吧，13岁练武，89年开始跟杨永老师练硃砂掌，到今年在网上遇到了师兄，也就是杨老师的儿子，才指正了我在龙部筑基图中的一个手部动作不到位的问题，虽然没有负面影响，但是动作要领不到位，就会让练功的受益大打折扣。想想，这可是30多年的时光流逝啊！

这就是有老师亲自教带练，和老师不在现场看不到的区别。这也是我94年奔赴开封的原因之一。所以网络上很多老师开班传教也是有道理的，只是乱象有点多，不过这不是网络时代的问题，是至少从80年代开始就如此了，我就是受害者之一。

不过，我自认功夫不高资历有限，21年上网至今只做经验的分享，有缘的就交流，共同精进。即便如此，依然在这几年里，无数次的被人恶意投诉举报，所以粉丝会看到，这两年，我的分享断断续续的。不是账号伤就是心受伤了。

我不喜欢当今武林的你争我斗，特别是现在互联网武林的氛围。也不想走进唯谁或唯我的境地，于练功无益、于传承更无益！相互学习、相互交流，才能益己及人。

有时想想，这练功就和找对象谈恋爱一样，缘分到了才行，喜欢了才能有感觉，有感觉才能坚持，坚持才能有收获，还要在恋爱过程中不断的磨炼才能结果开花。

可自由恋爱好呢，还是有个媒人更好呢......？