·

好 好 吃

- 劳动课上get生活小技能 -

家庭健康小面点，健康美味双在线

TE SE LI XIAN

特/色/礼/贤

在近期的劳动课堂上，同学们化身“美食小匠人”，解锁自制健康小面点的乐趣，更将无油、低糖、无添加的健康饮食理念，悄悄融入家庭饮食的日常。

这款小面点的食材搭配满是巧思：以紫薯、南瓜为核心主料，自带天然清甜与饱满色泽，营养与颜值双在线；辅以糯米粉、面粉温柔调和，赋予面点软糯不粘牙的细腻口感；内馅包裹清甜豆沙，甜而不腻的滋味，恰好平衡食材本味。全程采用蒸煮工艺，无需复杂技巧，新手也能轻松驾驭。它既是日常餐点里的健康选择，补充能量无负担；也是招待客人的精致茶点，颜值口感双出彩，一物多用，让健康饮食成为生活里的小美好。

制作现场满是热闹与协作的暖意！同学们化身默契十足的“面点创作小队”，分工明确、各司其职：有的制作面皮，有的制作馅料团，还有的负责用模具造型，一个个精致可爱的面点雏形接连诞生。大家边做边分享小技巧，忙得热火朝天又乐在其中，每一份付出都藏着对美食与劳动的热爱。

在制作过程中，同学们也顺利解决了很多困难，学到了很多技能，如怎样循序渐进地加水来和制面团、怎样让面团顺利脱模、怎样用手的虎口包裹馅料等。经过一番努力，一个个漂亮的小面点就被制作出来了！

经过十分钟的蒸煮，小面点出锅啦。同学们迫不及待地取出自己的作品，品尝了起来。果然，自己做的面点就是格外香甜！

这场劳动课堂的健康小面点制作，是创意与协作的完美碰撞。同学们以天然食材为基、分工合作为翼，将健康理念融入指尖创作，让无油低糖的美味落地日常。松软香甜的面点里，藏着劳动的乐趣、协作的温暖，更让健康饮食的种子在生活中生根发芽。

📝

撰稿：李飞燕

一审：盖文佳

二审：张 毅

三审：常发友

供稿：课程中心

第3542期

青岛市教育局师德师风监督电话

师德师风监督举报电话

②举报邮箱：qingdaojiuzhong@sina.com

·

·