12月学会这8种糖水，清甜滋补又润燥，每天喝一碗，全身都暖和_美食料理

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2025-12-14 01:22:49

12月学会这8种糖水，清甜滋补又润燥，每天喝一碗，全身都暖和

天气越来越冷，饮食上不要忘记了润燥，下面分享8种糖水做法，清甜滋补又润燥，每天喝一碗，全身都暖和！

1.红薯山药圆子甜羹

2.红薯芋圆西米露

3.红豆沙小圆子

4.红糖糯米圆子

5.芋头西米露

6.橙子雪梨银耳羹

7.红薯酒酿蛋

8.五红糖水

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