此方得传自一民间善治肺病的老先生，属于食疗方。其方多以食材入药，能除久病陈疾不伤正气。此方集医药，食养于一体，治病强身而不伤人故可称圣。

老先生通过此方治疗过不少难以除根，久治不愈的顽疾沉疴。如今新冠后，很多人都出现正气虚弱，免疫力低下，易感冒，气喘气短，气管炎，支气管炎，咳痰，肺结节，肺气肿，等等后遗症，正适合此方调理。

三圣饮原方：

原方：萝卜、梨、柚子肉、陈皮、茯苓、生姜、燋枣。（注：夏季非柚子、萝卜时令，可用冬瓜替之。冬瓜需老冬瓜起白灰者，带皮、带瓤、带籽）燋枣制法：大枣饭上蒸熟透，稍晾，炒锅洗净，大火烧热，入枣，炒至枣皮焦黑炭化，枣肉不糊，即可。其作用可以健脾养血，调胃和中，活血化瘀。

三圣饮功效：宣肺强卫：主药三圣，萝卜降气通气；冬瓜利水消肿；梨滋阴润肺。作用于肺，有清畅平补之效，且食材物性和缓，作用绵长，可以持久服食，改善体质。肺主皮毛，主卫气疏布，肺气盈通，则卫气冲盈形体免疫力强。利三焦化痰湿：三焦是元气通道，也是营养运输通道，最易被痰湿阻滞。经络气血受阻，身困体乏，神昏沉，易虚胖。此方可以助水湿运化，痰浊祛除，自身正气方能充盈脉轮，滋养形体。养中调胃：方中柚子肉，健胃化食，化痰止咳；陈皮理气化痰；生姜温化里寒止呕。自然可以调护中焦脾胃，脾胃为后天之本，一身营养物质供应的源头。人得胃气则生，失胃气则死，脾胃健运方能气血充足身体强健。

三圣饮加减变化：

（可据辨证灵活加减调配）1、丝瓜络：化痰通络，效果甚妙。药食同源，久服不伤正气。素有肺疾，痰湿重，有结节包块者必加。2、隔山撬：胃口差，肝肾虚，小儿厌食、发育不良必加。3、猪油：润肺、滋肾、利水。肌肤干枯失润、体虚者、老年宜加。4、绿豆、黑豆、赤小豆、薏仁。夏季暑湿天必加，配合生姜，共成五色入五脏，祛暑利湿的圣品。5、夏枯草：甲状腺结节、扁桃体肿大，扁桃体炎宜加。

6、夏枯草、金银花、白僵蚕，美白祛斑有良效。

服用方法：简易法：除燋枣外，其余诸药食材一同煮熟，取汤水做日常饮用（豆类及茯苓等质硬者需泡透后煮），配合食用燋枣3-4粒每日。养生家法：燋枣（去核）合姜汁水打成泥备用（比例可自斟酌，推荐姜枣1：1）。另将余下药食材共煮熟取汤液备用。服用时，以汤兑姜枣泥做饮料，需热服。

食疗方用于养生调理，各人情况不同，若不适用应当及时就医。

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