原创 喜欢吃鱼的朋友，带你解锁一道好吃的罗非鱼榨菜煲，包你念念不忘
创始人
2026-01-10 18:02:12
我们中华美食千千万，但总有你没有吃过的味道，喜欢吃鱼的朋友，你们有口福了，这道罗非鱼榨菜煲如果你没吃过，一定要记得尝试一下哦。
需要的食材：榨菜，罗非鱼，葱花
需要的调料：食用油，生抽，老抽，辣椒
实操步骤：
1，拿出砂锅，倒入适量的食用油，把拳头放进锅行炒出香味，再倒入两包榨菜，炒出香味后，倒入手掌大小的罗非鱼。
2，把罗非鱼平铺在砂锅里后，加入适量的豆瓣酱，再次放入两包榨菜，加生抽，老抽，一勺辣椒，适量的清水。
3，盖上锅盖，焖煮8分钟。出锅放入少许葱段，香喷喷的，鱼肉又鲜又嫩，太下饭了。
温馨小提示：
1，罗非鱼尽量去市场买一些野生的，要手掌大小即可，因为野生罗非的肉质很鲜甜，并且也不会臭泥巴，是越吃越想吃。
2，清蒸鱼的内脏时，一定要清洗干净，鱼肚里那些黑膜一定要洗干净，不然吃起来不仅会苦，还会有腥味。
3，把鱼清洗干净后，做些葱姜水腌制一下，这样口感更佳。
朋友们，虽然你们都吃过鱼，但是这样的味道，你们也许没吃过。包你吃一次就上瘾，因为它真的太美味了。
相关内容
热门资讯
原创 《...
在当今的社会中，酒桌已成为了许多生意洽谈的重要场所，酒桌文化作为中国独特的民族文化，也展现出了浓厚的...
外酥里糯太惊艳！江西脆皮土豆沙...
温润的口感与酥脆的表皮相撞，再裹上清爽的调味汁，江西脆皮土豆沙拉总能以简单的搭配带来满满的满足感。这...
肉烂汤浓！河南红烧牛肉面，筋道...
浓郁醇厚的汤汁裹着筋道的面条，搭配软烂入味的红烧牛肉，河南风味红烧牛肉面总能以朴实的口感慰藉味蕾。这...
江永：免费养生专场 点亮健康夜...
今日永州讯（通讯员 廖光瑜 谢江秀）为满足市民日益增长的健康养生需求，缓解上班族“看病没时间、养生无...
大件羊肉撑起的“一羊兴镇”致富...
中新网兰州1月14日电 (郭海霞)隆冬时节，甘肃省庆阳市环县毛井镇35家大件羊肉农家乐里热气腾腾。一...