火烧三分的花菜，爱恰十分的光盘_美食料理

火烧三分的花菜，爱恰十分的光盘

创始人

2026-01-17 19:23:10

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不能理解为什么吃烧过头的花菜，但照做她能光盘就好

昨晚自习都快要结束了，接到班主任电话，我现在真的害怕接到老师的电话。唉，真是养个孩子太不让人省心了，下自习上厕所的时候被人撞倒了，本来受伤的膝盖又立马肿了起来。只能接回来了，见到我就哭，唉，好在没大问题就还有擦伤。这的结果就是第二天早自习就请假了，好在后面还是正常上课了，早上就是多睡了一会，唉，我也认命了。

反正已经慢慢习惯了，早上送完她依旧去买菜，她说好久没有吃花菜了，想吃花菜，让我用火腿肠炒，花菜一定要烧软烂的那种，这样可以直接拌饭吃。

我也就买了花菜还有火腿肠，我自己也没什么特别想吃了，看到路边的大爷卖的酸菜很不错，闻起来就酸酸的，买一两块钱的，还有辣椒准备一起炒一炒。

酸菜先用清水冲洗干净沥干水分，起油锅，我用的是家里种的那种菜籽油，烧热之后倒入酸菜炒入味，把辣相放进去炒几下就可以出锅了。

花菜洗干净，先焯个水，火腿肠切成小块。起油锅，先把花菜炒至断生，加生抽，倒入火腿肠炒入味，加适量开水焖一下，这一步不喜欢吃烧过头的花菜不需要了，直接加盐提味就可以出锅了，我家孩子喜欢吃软烂入味的，所以我一般都需要加水焖一会，最后加盐提味才能出锅。

高中生又受伤了，上个学太不容易了

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