原创 干豆角烧肉这样做,软烂入味超下饭
创始人
2026-01-18 11:22:50

今天来分享一道经典家常菜——干豆角烧肉。这道菜特别适合秋冬季节,干豆角吸收了肉汁的精华,软糯有嚼劲,五花肉肥而不腻,入口即化,配米饭能吃三碗!关键是做法简单,厨房小白也能轻松搞定,而且干豆角比鲜豆角更耐储存,随时想吃随时做。

一、食材准备:简单又家常

做这道菜,食材真的特别简单,都是家里常备的。我一般会准备:

主料:

- 干豆角:100克(提前泡发后大概300克)

- 五花肉:300克(选带皮的五花三层,肥瘦相间最好)

配料:

- 姜:4-5片

- 葱:1根

- 八角:2个

- 桂皮:1小块

- 干辣椒:2-3个(不吃辣可以不放)

- 冰糖:15克(炒糖色用,没有可以用白糖)

调味料:

- 生抽:3勺

- 老抽:1勺(上色用)

- 料酒:2勺

- 盐:适量(最后尝味再加)

- 食用油:适量

小贴士: 干豆角一定要提前泡发,至少4小时以上,最好隔夜。五花肉选带皮的,烧出来更香。干辣椒主要是提香,不吃辣可以不放。冰糖炒糖色能让肉颜色更红亮,没有的话用白糖也可以,但颜色会差一点。

二、处理食材:准备工作要到位

做这道菜的关键是准备工作要到位,这样烧的时候才不会手忙脚乱:

第一步:泡发干豆角

干豆角用温水浸泡4小时以上,直到完全变软。泡发后体积会膨胀3倍左右,用手能轻松掐断就可以了。泡好的干豆角用清水冲洗干净,挤干水分,切成5厘米左右的小段备用。

第二步:处理五花肉

五花肉洗净,切成2-3厘米的方块。冷水下锅,放入姜片、料酒,大火煮开,撇去浮沫,煮2-3分钟后捞出,用温水冲洗干净。这一步能有效去除血水和腥味。

第三步:准备配料

姜切片,葱切段,干辣椒剪成段,八角、桂皮准备好。所有配料放在手边,因为炒的时候动作要快。

三、炒糖色:让肉更红亮的关键

很多人做红烧肉颜色不好看,其实关键在炒糖色这一步。跟着我做,保证颜色红亮:

锅烧热,倒少量油(平时炒菜的一半量),放入冰糖,开小火慢慢炒。一定要用小火,不然容易炒糊。用铲子不停搅拌,直到冰糖完全融化,变成焦糖色,冒小泡泡。

看到糖色变成深琥珀色,马上放入焯好水的五花肉,快速翻炒,让每块肉都均匀裹上糖色。这一步动作要快,不然糖色容易糊。

小秘诀: 炒糖色一定要用小火,看到颜色变深、冒小泡泡就马上放肉。如果糖色炒过了会发苦,炒不够颜色不够红亮。新手如果怕失败,可以跳过这一步,直接用老抽上色,但颜色会差一点。

四、炖煮:软烂入味的关键

肉炒上色后,放入葱段、姜片、八角、桂皮、干辣椒,继续翻炒出香味。然后沿着锅边淋入料酒,翻炒几下去腥。

接着加入生抽、老抽,翻炒均匀,让肉块上色。然后加入足量的开水,水量要没过肉块。注意一定要用开水,如果用冷水,肉遇冷收缩,口感会变柴。

大火烧开后,转小火,盖上锅盖,慢炖40分钟。中途可以打开盖子看一下,如果水少了可以加点开水,但不要加冷水。

小贴士: 炖肉一定要用小火慢炖,这样肉才会软烂入味。水要一次加足,如果中途加水也要加开水。用砂锅炖效果更好,受热更均匀。

五、加入干豆角:吸收肉汁精华

肉炖了40分钟后,用筷子戳一下,如果能轻松戳透,说明肉已经软烂了。这时候加入泡好的干豆角,用铲子翻匀,让干豆角都浸在汤汁里。

继续盖上盖子,小火炖20-30分钟,直到干豆角软烂入味。干豆角比较耐炖,炖得越久越好吃。

小秘诀: 干豆角一定要在肉炖烂后再放,如果放太早,豆角会炖得太烂,失去嚼劲。炖的过程中可以尝一下味道,如果觉得淡可以加点盐,但不要放太早,不然肉不容易炖烂。

六、大火收汁:让味道更浓郁

豆角炖软后,打开锅盖,转大火收汁。用铲子不停翻炒,防止糊底。看到汤汁变浓稠,能挂在肉和豆角上就可以了。

收汁的时候可以尝一下味道,如果觉得不够咸可以加点盐,但干豆角本身有咸味,所以盐要少放。如果喜欢汤汁多一点的,可以不用收太干。

出锅前可以撒点葱花或香菜点缀,不撒也可以。

七、开吃!软烂入味停不下来

做好的干豆角烧肉,颜色红亮诱人,肉香和豆角的香味融合在一起,闻着就流口水!夹一块肉,肥而不腻,入口即化;干豆角吸收了肉汁的精华,软糯有嚼劲,真的超下饭!配米饭能吃三碗,剩下的汤汁拌饭也超香!

几个小建议:

- 可以一次多做点,放冰箱冷藏,第二天热一下更入味

- 配馒头或面条也超好吃

- 如果喜欢辣,可以多放干辣椒或加豆瓣酱

- 干豆角可以换成干香菇、干笋等,都很好吃

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