稳住“三高”，平安过冬！这份护阳气、调气血、固根本的养生指南
创始人
2026-01-20 03:22:27

内容来源：中国中医药报

冬季寒邪凝滞易加重气血运行不畅，对于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）人群而言，堪称一场健康“大考”。“三高”人群平稳过冬，需遵循中医“天人相应”的整体观，围绕“避寒就温以护阳，调和气血以通络，顺时调养以固本”三大原则综合养护。

上一篇：原创 清水煮出草原香：在内蒙古大草原上，为啥当地人更喜欢煮羊肉，而不是更诱人的烤羊肉？

下一篇：原创 5款低卡沙拉搭配，清爽饱腹不寡淡，减脂也能香

相关内容

热门资讯

韩国妹妹：火辣身材，有颜有料！
接住169万的头彩！南京人抽中... 1月18日，南京的曾先生一家，收到了一份特殊的“惊喜”——一条重达38斤、价值169万元的查干湖冬捕...
刘国斌：一碗澹香母油鸭汤面，盛... “ 第一次知道和品尝母油鸭，是在上一个马年的春节期间，也就是2013年正月初八。当时，苏帮菜“守护人...
原创 彩... 近些年，彩民的数量是越来越多。数据显示，我国彩民人数已经超过了3亿人。通常彩民购买彩票主要有两种心态...
衡水老白干“古法8/16”问世... 河北衡水老白干1月19日举行“古法系列”新品发布会，正式推出古法8和古法16两款战略新品，引发行业关...