步入腊月,年味儿一天比一天浓。下楼遛娃时,邻居们聊的全是“啥时候回家过年”。河南人过年的仪式感,是从全家围坐包饺子开始的。大鱼大肉可以少,但饺子绝对不能缺,尤其是除夕前后,更是天天不离饺子。更岁交子,一口饺子,就是团圆与新年的开场。
过年吃得过于油腻,最适合来一盘清爽素饺子——开胃解腻,还能给肠胃减减负。今天这道韭菜绿豆芽素饺子,鲜香味美、清爽不腻,还能清热下火,不管是水饺还是蒸饺都好吃。
而且,韭菜久财,豆芽生根发芽,这盘素饺子包着长久发财、年年生发的好寓意。强烈推荐大家试试~话不多说,教程这就安排上👇
🍀🍀 韭菜绿豆芽素饺子
食材:面粉,韭菜,绿豆芽,鸡蛋,胡萝卜,粉条,盐,花椒粉,胡椒粉,老抽,香油
制作步骤:
第1步,和面。300克面粉,165克热水,摸起来有点烫手的那种,揉成软硬适中的光滑面团,盖盖备用。今天的蒸饺和水饺,都是用的这个烫面团。包水饺皮用烫面,我还是第一次,口感不错,感觉比凉水和面易消化。
第2步,4个鸡蛋打入碗中搅散,油热倒入蛋液,炒成小块。再倒入胡萝卜丁,炒软。胡萝卜炒一下,口感不硬更好吃,也更营养。炒好后关火,放凉备用。
第3步,绿豆芽清洗干净,放开水锅中,焯水1分钟左右,变软了就行,捞出过凉水。 绿焯水,可以去除豆腥味,而且调馅时不出水。
第4步,绿豆芽过凉水后, 攥出多余的水分,切碎后再攥一下。放入洗净、晾干、切碎的韭菜里,加两圈熟油拌匀,锁住韭菜和绿豆芽的水分。韭菜和绿豆芽比例随意。
第5步,喜欢粉条的,可以提前泡点粉条碎,加香油、老抽搅拌上色,腌制备用。我一般包蒸饺放,包水饺不放。
第6步,加花椒粉,胡椒粉,盐,拌匀馅就调好了。韭菜本身就很鲜,所以不需要复杂的调料。
第7步,包饺子。水饺剂子小一点。蒸饺剂子比水饺剂子大点,皮比水饺皮擀薄点,用习惯的方法包饺子。
第8步,水饺,水开下锅,点1次凉水煮两开,就熟透了。
第9步,蒸饺水开上锅,大火蒸8分钟即可出锅。素馅不要蒸太久,太久不好吃,还会塌。
韭菜绿豆芽饺子就做好了,水饺和蒸饺各有千秋。 韭菜鲜美开胃,绿豆芽清爽解腻,都很好吃。在大鱼大肉的餐桌上,绝对很抢手。