下饭神器!一碗不够吃,教你做出饭店同款辣椒炒五花肉
创始人
2026-01-27 14:42:17

要说家常菜里最能激发食欲的,辣椒炒五花肉绝对能排进前三。它没有复杂的工序,却能用最简单的食材,碰撞出最诱人的烟火气。那煸炒出的五花肉片,边缘微微卷曲,焦香四溢,裹着辣椒的爽脆和酱汁的咸鲜,每一口都充满了油脂的丰腴和蔬菜的清新,简直就是米饭的“头号杀手”。每当家里饭桌略显冷清,或者胃口不佳时,端上这样一盘热气腾腾的辣椒炒五花肉,总能瞬间点燃全家人的味蕾,让吃饭变成一种简单的快乐。

制作这道菜,我们需要准备带皮五花肉一块(约300克),最好选择肥瘦相间、层次分明的,这样炒出来才香而不腻。辣椒的选择可以根据个人口味,青椒、红椒、螺丝椒都可以,或者像我一样,用线椒和普通的青椒搭配,既增加了色彩,又丰富了口感层次。辅料则需要大蒜3瓣切片,姜丝少许,以及生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺和少许白糖提鲜。所有食材准备好后,就可以开始烹饪了。

首先,将五花肉冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,转中火煮约15分钟,至筷子能轻松扎透即可。煮熟的五花肉捞出,放凉后切成薄片,尽量切得薄一些,这样更容易煸出油脂,口感也更焦香。辣椒洗净去籽,切成滚刀块,大蒜切片备用。这一步处理好后,就可以开始正式下锅了。

平底锅或炒锅中无需放油,直接放入切好的五花肉片,开中小火慢慢煸炒。耐心是这道菜的灵魂,随着温度升高,五花肉中的油脂会慢慢渗出,肉片变得微微透明,边缘卷曲焦黄。当煸炒出大部分油脂,锅中滋滋作响时,将肉片推到锅的一边,利用锅中剩余的猪油,放入姜蒜爆香。

紧接着,倒入切好的辣椒块,转大火快速翻炒。辣椒在热油的激发下,会迅速散发出独特的清香,与五花肉的焦香完美融合。翻炒约1-2分钟,待辣椒断生,边缘微微起虎皮时,就可以调味了。倒入调好的酱汁——2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和少许白糖,快速翻炒均匀,让每一片肉和每一块辣椒都裹上浓郁的酱色。

继续大火快炒约30秒,让酱汁的鲜香充分渗入食材,然后即可关火出锅。将热气腾腾的辣椒炒五花肉盛入盘中,看着那红绿相间的色彩,闻着那扑鼻的香气,口水都要流下来了。夹起一片五花肉,肥而不腻,焦香十足;再咬一口辣椒,爽脆微辣,开胃解腻。这道菜,做法简单,却能吃出满满的幸福感,是冬日里最温暖的慰藉,也是对生活最朴实的热爱。

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