原创 过年凉拌菜!就喜欢用这3样拌一拌,5分钟即享好味、清清爽爽一口就开胃,好吃好做过年必备
创始人
2026-02-05 20:03:15

马上就过年了,过年期间必定会大鱼大肉吃得欢喝得欢,这时候就少不了来几道凉拌小菜解解腻,今天就来分享一道特别家常、简单易做、家家都爱吃的凉菜做法。

食材很简单,菠菜、粉条和油豆腐这3样,非常经典的搭配,你要知道寒冬天的菠菜也是最优质的,生长缓慢积聚了更多的营养,味道更鲜甜,就简单地搭配油豆腐丝和粉条,再用热油炝出一个料汁拌一拌,食材备好5分钟就能上桌,值得试一试。

话不多说,下面就来分享这道菠菜粉条拌豆腐丝的做法,5分钟即享好味,清清爽爽一口就开胃,好吃好做过年必备,详细做法且看如下步骤分解:

——菠菜粉条拌豆腐丝——

食材准备:菠菜一把,油豆腐适量,干粉条一把,红椒半个,干辣椒适量,大蒜,生抽,白米醋适量,鸡精少许,食盐,花生油适量

第一步:先来把今天主要的几种食材准备好,一个就是这个季节最好吃的菠菜,清洗干净后沥干水分待用。一个就是几片油豆腐,最后一个就是一把干粉条待用。这个粉条你也可以用那种细的龙口粉丝代替。

第二步:这些食材都需要提前处理一下,首先就是把菠菜和油豆腐进行焯水,菠菜切一刀后烫个一两分钟后就捞出来,用凉开水冲一冲冷却,而后挤干水分放入盆中待用。接着就把油豆腐也倒入开水中焯烫几分钟,这个主要就是为了去除油豆腐的残留油脂,捞出后也将多余的水分挤干,而后再切成丝待用。同样的粉条也要煮熟煮软备用。

第三步:再来简单准备一个凉拌的料汁,空碗中加入干辣椒节一小把,鲜的红椒丝适量,再来适量的大蒜末。而后锅里烧一些花生油至微微冒烟,趁热将热油倒入碗中激发出香味。而后依次加入生抽4汤匙、白米醋2汤匙、食盐少许、鸡精少许、芝麻香油一汤匙,充分地搅拌均匀备用。

第四步:把油豆腐丝、菠菜和粉条放入拌菜的盆中,将上一步中调制好的料汁倒入其中,戴好一次性手套下手充分地抓拌均匀后就可以摆盘上桌了。清爽可口,干辣椒的糊辣味更是惹人食欲,好吃又解腻,简单又好做,值得出现在年夜饭的餐桌上。

——阿胡的小贴士——

菠菜的根可以不要去掉哦,这个季节的菠菜根自带一些鲜甜之味。

菜谱中用到了油豆腐这个食材,我用的是购买的现成食材,你也可以自己用老豆腐切片后炸一炸,炸硬炸酥后就捞出,控干油脂后切丝即可。同样的,你也可以用鸡蛋丝来代替。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!过年怎么能少得了凉菜呢,今天这道菠菜拌粉条油豆腐的做法可以试一试,爽口又解腻,好吃又好做,见到那几分钟就能上桌,感兴趣的一定要试一试。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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