原创 建议女人,一辈子不要离开它,春节解腻来一碗!补气血促消化
创始人
2026-02-20 00:02:54

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人。

春节期间大家酒席都吃腻了吧?早餐来上一碗热腾腾的酒酿小圆子,补气血促消化,从头暖到脚。

酒酿也叫醪糟,它是用糯米混合上酒曲发酵,自然形成的传统食物,酒酿中含有维生素,乳酸群等营养成分,可以温中益气,活血通经,健脾暖胃,特别适合容易手脚冰凉,气血不足的女性朋友,也是老一辈口中的养女好物,建议女孩子们一辈子都不要离开它。

春节假期期间气温低,大家吃得也比较油腻,推荐一个我家常吃的酒酿小圆子,可以当早餐也可以当汤喝,闻起来有股淡淡的甜甜的酒香,一口下肚顺滑细腻,还能咬到糯叽叽又Q弹的小圆子,管饱解馋超级好吃,早餐来上一碗,从头到脚都热乎乎的,小朋友也可以放心吃,酒酿中的酒精含量低,煮过之后酒精会挥发掉,只剩下香甜的味道,特别美味。做法也简单,几分钟就能上桌。

【酒酿彩色小汤圆】

用料:玫瑰酒酿两勺,生粉水一碗,鸡蛋一个,四喜小圆子一包,冰糖两块。

步骤:

1,准备好需要用到的食材,酒酿我用的是玫瑰酒酿,没有的话也可以换成普通的,鸡蛋用土鸡蛋颜色漂亮,小圆子可以用普通的白色小圆子,这种四喜圆子口感更丰富一些,果蔬调色也没有添加剂;生粉水可以多备点,黄冰糖两块,不喜欢甜可以不加。

2,锅中加水烧开,水开后加入冰糖,两勺玫瑰酒酿,下入小圆子中小火煮开。

3,加入生粉水勾芡,汤水可以浓稠起来,新手可以少量多次加入,避免过稠或者过稀。

4,鸡蛋液提前搅散,缓缓淋入汤锅,一边倒一边搅拌就成了漂亮的蛋花。

5,搅拌均匀就可以吃了,简简单单香甜顺滑。

小贴士:

酒酿可以选择自己喜欢的各种风味,小圆子可以用现成的,也可以自己搓,水磨糯米粉加水混合成团,再用手搓成小圆子即可。

看到这里了,美食的制作方法也就掌握得差不多了,接下来动动您发财的小手,欢迎给文章点赞,关注或者转发。

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