原创 草莓是 “最脏水果”?专家出面辟谣,别被误导,春节可以放心吃了
创始人
2026-02-20 18:43:06

前言

作为“水果皇后”,相信很多人都和言叔一样,在春节期间买了好多的草莓,来招待亲戚客人。

但言叔最近上网冲浪时,发现不少网友都在讨论草莓的相关疑问,其中最受关注的就是两个问题:“草莓是不是最脏的水果”和“畸形草莓是怎么来的,能放心吃吗”。

大家印象里的草莓,本该是心形或圆锥形,顶端略尖、底部圆润,像一颗饱满的立体爱心,色泽鲜红诱人。

可在超市、水果店选购时,总能看到一些奇形怪状的草莓,有的长成鸡冠样,有的像双胞胎紧紧依偎,模样十分特别。

这些长相不标准的畸形草莓,让很多人心里犯了嘀咕,甚至传出“畸形草莓不能吃”的流言。

草莓不是天然物种?

很多人可能不知道,我们现在在市场上买到的又大又甜的红草莓,并不是自然界中原本就存在的物种,而是一场“人工意外”造就的杂交品种。

大约在1750年前后,智利草莓和弗州草莓这两个原本不相干的物种,在法国的一座植物园里偶然相遇、杂交。

最终诞生了一种全新的“异源八倍体”物种——大果凤梨草莓,也就是我们如今常吃的草莓的祖先。

从植物分类上来说,草莓属于蔷薇科多年生草本植物,还有个别名叫做洋莓,它的原产地在南美洲,直到20世纪初才被引进我国进行栽培。

经过多年的发展,我国河北、山东以及南方多个省市都有广泛种植,草莓品种更是多达2000多个,凭借着鲜红美艳的外观、柔软多汁的口感,成为了备受大家喜爱的“春季第一果”。

不仅颜值出众,草莓的营养价值也十分丰富。

据测算,每100克新鲜草莓果肉中含有60毫克维生素C,除此之外,还富含B族维生素、果糖、柠檬酸以及钙、磷、铁等多种矿物质。

其中磷的含量是苹果的5倍,钙的含量则是鸭梨、苹果的3到5倍,同时还含有果胶和膳食纤维,容易被人体消化吸收,不管是老人还是小孩,都适合适量食用。

为啥会有畸形草莓?

了解了草莓的来源,大家肯定更关心,好好的草莓为什么会越长越畸形?

其实,畸形草莓的出现,并不是单一因素导致的,而是内因和外因共同作用的结果。

先说说内因,这主要是由草莓自身的基因决定的。

我们前面提到,现在的草莓是“异源八倍体”的大果凤梨草莓,这种基因特性使得它本身就携带一些促使果形不规整的基因。

不同品种的草莓,畸形的概率也不一样,比如红颜品种,长出鸡冠样的畸形果就是很正常的现象,这是品种的本性,大家完全不用为此担心。

除了基因这个内在因素,外界环境和种植管理也会影响草莓的果形。

大家可能不知道,草莓表面那些像小芝麻一样的颗粒,才是它真正的果实,草莓最终能长成什么样,和这些“小芝麻”的生长状况息息相关。

草莓和很多植物一样,需要异花授粉才能顺利结果。

如果授粉过程不顺利,出现授粉不良的情况,这些“小芝麻”就无法分泌出足量的生长素,进而导致花头膨大不均匀,最终长成歪瓜裂枣的畸形果。

草莓生长发育期间,对温度比较敏感,如果出现低温天气,就会影响表面“小芝麻”的正常发育,间接导致畸形果的出现。

专家也明确表示,畸形果的出现大多自然因素有关,并不是所谓的“科技与狠活”造成的,属于自然生长中的正常现象。

除此之外,水肥管理不当也会导致草莓畸形。

如果草莓在生长过程中,获取的水分和肥料过多、过快,就会出现花托髓心和外皮生长速度不一致的情况,不仅容易形成空心草莓,部分草莓还会伴随畸形的现象。

还有一种比较罕见的情况,就是施用保果、促坐果的药剂时,没有控制好用量,可能会导致草莓畸形。

但结合多地种植实际来看,草莓的用药主要集中在育苗期,开花后用药极少。

随着栽培技术的不断进步和完善,药剂使用不当导致畸形的情况已经极为罕见,大家不用将畸形草莓和“过量用药”绑定在一起。

畸形草莓能吃吗?

说了这么多畸形草莓的成因,大家最关心的核心问题来了:畸形草莓到底能不能吃?

言叔明确告诉大家,只要草莓没有腐烂变质,畸形草莓是完全可以正常食用的。

它的畸形只是由基因、授粉、温度等自然因素导致的,并不会影响果肉的安全性,和“激素滥用、农残超标”没有直接关联。

很多人觉得“畸形草莓是滥用激素导致的,长期食用会损害健康”,这种说法其实没有任何科学依据。

正常生长的畸形草莓,和普通草莓的营养价值、安全性完全一致,大家可以放心食用。

而除了“畸形草莓有农药残留”的谣言外,关于草莓的谣言还有很多,比如“冬草莓是激素催熟的”“个头大、畸形的草莓都用了膨大剂”。

其实这都是误解,专家澄清,冬季草莓之所以能大量上市,主要依靠的是温室大棚等现代农业技术,为草莓创造适宜的生长环境,并不是依靠激素催熟。

而那些个头大、外形畸形的草莓,大多是优质品种和良好生长环境共同作用的结果,种植户一般不会轻易使用膨大剂。

因为使用膨大剂不仅不会提升草莓的品质,反而会导致草莓空心、果皮变薄、色泽变差,影响销量和口碑,得不偿失。

除了畸形草莓的谣言,“草莓是最脏的水果”这一说法也流传甚广,让很多人吃草莓时心里有疙瘩。

但实际情况并非如此,多地抽检数据显示,草莓的安全率极高,比如江苏宿迁年初抽检的84批次草莓,合格率就达到了100%。

专家也指出,草莓的用药主要集中在育苗期,等到果实成熟时,农残已经降至安全范围,只要经过正确清洗,就无需过度担心。

还有人认为“反季草莓不健康”,这也是没有科学依据的,反季草莓是现代农业技术的成果,其营养价值和品质并不逊色于应季草莓,有时甚至优于露天种植的果实。

而且草莓的升糖指数很低,还富含花青素,每天食用100到200克,对身体十分有益。

草莓该怎么清洗?

既然草莓的安全性有保障,那正确的清洗方法就显得尤为重要,很多人因为清洗方式不当,反而让草莓变得更脏。

言叔结合专家的建议,给大家分享几个清洗草莓的关键技巧,让大家吃得更安心。

清洗草莓的第一个关键,也是最容易被大家忽略的一点,就是“别先去蒂”。

专家提醒,草莓的内部结构比较疏松,一旦把蒂摘掉,就像一个敞口的“容器”,表面附着的污染物很容易渗入果肉,导致越洗越脏。

正确的清洗步骤应该是,先保留果蒂,用流动的自来水连续冲洗几分钟,这样可以去除草莓表面的大部分病菌、农药以及其他污染物。

这里要注意,不要一开始就把草莓浸在水中,以免农药溶于水后,被草莓吸收并渗入果实内部,反而造成二次污染。

冲洗之后,我们可以准备一小盆水,加入适量的盐或小苏打,制成淡盐水或小苏打水,将草莓浸入其中浸泡5到10分钟。

淡盐水和小苏打水都有一定的消毒作用,还能让附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于后续冲洗干净。浸泡完成后,再用清水将草莓冲净,就可以放心食用了。

另外还要注意,清洗草莓时不建议使用洗涤灵等清洁剂,这些清洁剂的残留物很难清洗干净,容易造成二次污染,影响身体健康。

除了清洗方法,草莓的储存也有技巧,草莓保存最好不要沾水,存放时让蒂头向下,避免叠放和碰伤。

建议大家吃多少洗多少,这样既能保证草莓的新鲜口感,也能有效延长它的保鲜期。

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