原创 春天,遇到这菜别手软,现在正当季,简单一炒,脆嫩入味,不懂吃真可惜!
创始人
2026-03-19 17:42:38

昨晚吃饭,我端上一盘折耳根炒五花肉,老公看了一眼,筷子绕道走,直奔那盘番茄炒蛋。儿子却好奇地夹了一筷子,嚼了嚼,说:“妈,这个味道有点奇怪,但是越嚼越香。”

我笑了,这不就是我们家餐桌上的日常吗?折耳根这道菜,永远能把人分成两派,爱的爱死,怕的躲远点。我是打小就爱吃的那个。

记得小时候,外婆家屋后沟边就长着一片折耳根,春天的时候,我们几个小孩拿个小锄头去挖,挖出来的根茎白白嫩嫩的,在水沟里涮涮就直接塞嘴里。那股子特殊的味道,在别人闻来是“鱼腥味”,在我闻来却是春天的味道。

成家以后,这个习惯也没改,每年三四月份,只要看见有卖折耳根的,我必定要买回来。凉拌、炒腊肉、炒五花肉,换着花样吃。老公从一开始的“这什么东西啊”,到现在虽然不吃,但也不拦着我买。儿子呢,经过这几年的“培养”,已经慢慢从抗拒变成了接受,偶尔还能主动夹两筷子。

昨天晚上做的这盘折耳根炒五花肉,就特别成功。儿子吃了好几口,还说:“妈,下次多放点肉,少放点这个草。”我说:“那不行,这个草才是精华。”

买回来的折耳根,得好好收拾。折耳根长得有点像白茅根,一节一节的,带着细须。买回来先把根须摘干净,那些毛毛的要弄掉,不然吃起来碍口。然后一根一根搓洗,特别是节眼的地方,容易藏泥。

洗好的折耳根切成三四厘米长的段,你要是喜欢叶子,留着也行,但说实话,纯炒根茎的口感是最好的,又脆又嫩。

五花肉我选的是肥瘦相间的,太瘦的炒出来发柴,切成薄片,越薄越好,这样煸的时候容易出油,吃起来不腻。大蒜拍一拍,姜切几片,还有最关键的一勺豆瓣酱——这菜的灵魂就在这了。

锅烧热,倒油,不用太多,五花肉自己会出油。油热了把肉片倒进去,中小火慢慢煸。

这时候最享受了,听着肉片在锅里滋滋响,看着它们从粉红色变成焦黄色,肥肉部分变得透明,油脂一点点渗出来。厨房里飘着肉香,光是闻着就饿了。等肉片煸到焦黄卷边,把姜蒜倒进去爆香,然后放一勺豆瓣酱。豆瓣酱要先剁碎一点,不然太大块不好入味。炒出红油来,颜色一下子就漂亮了。

这时候就可以把折耳根倒进去了,大火快速翻炒。折耳根不像别的青菜那么娇气,它耐炒,不用担心炒烂,反而要炒到断生才好吃。大概两三分钟,看着折耳根的颜色变得更白更透亮,表面裹满了红油,就差不多了。

这时候尝一下味道,因为豆瓣酱有咸味,盐要少放,或者不放都行。别的调料一概不加,鸡精味精都不要,原汁原味最好吃。从折耳根下锅到出锅,三四分钟的事,炒久了就不脆了。

趁热吃,米饭得多备点,炒好的折耳根炒五花肉,红亮亮的,折耳根白嫩嫩,五花肉焦黄油亮,看着就下饭。

夹一筷子,折耳根脆生生的,咬下去咔嚓响,那股特殊的香味混着肉香和豆瓣酱的咸香,在嘴里散开。五花肉肥而不腻,焦香扑鼻。舀两勺盖在米饭上,拌匀了,米饭被红油染得发亮,扒拉一大口,那个香啊,恨不得把盘子都舔干净。

老公虽然不吃折耳根,但会把里面的肉片挑着吃,一边吃一边说:“肉炒得不错,就是这个草味儿太大了。”我说:“你懂啥,这个草才是精华。”儿子倒是慢慢开窍了,今天早上还说:“妈,昨天那个菜还有没有?我想带点去学校中午吃。”我说行,晚上再给你炒。

这就是我们家跟折耳根的故事。你喜欢也好,不喜欢也罢,它就在那儿,每年春天都等着你。要是你还没试过,不妨给折耳根一个机会,就按我这个方子,纯炒根茎,配着五花肉,说不定你也会爱上这口。

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