原创 “最脏的”5种“外卖”，外卖小哥“偷偷提醒”：最好不要吃！_美食料理

创始人

2026-03-28 14:09:13

说起来外卖，现在的人除了岁数大的人，其他人几乎顿顿离不开外卖，毕竟现在的人生活压力大，工作时间长，没有什么时间自己回家做，有那时间都想休息会，但长时间吃外卖对身体不好，有的商家更是黑心，做的干净程度也不过关，对于外卖小哥来说，看到的多了都会提醒少吃！

第一种就是麻辣烫，实际上麻辣烫如果多吃菜少吃面的话，是一个很健康的食物，而且还能当做减肥期间的主食，但我们平时吃的麻辣烫，里面的丸子来源不清晰，很多小商贩都是散卖的，价格比较便宜，在店吃的还好，外卖有的时候遇到了没有的菜都是直接拿好放锅里，压根没有清洗的那个步骤！

第二种就是水果捞，咱们不说所有的水果捞都脏，但总是会有黑心商家弄些便宜水果做水果捞，而且有的时候我们都能吃得出来，稍微要烂的水果，味道和新鲜的就不同了，可能把坏了地方挖掉了，但实际上还是会有味道，看起来没啥，吃起来可是脏的不行！

第三种就是炒饭，炒饭的外卖地点，有的时候好多单一起炒，刚出锅的还好，越到后来越难搞，因为可能这一锅根本不够，但单来不及，所以炒到了锅外的米饭，也就是灶台上，或者是更脏的地方，这些地方的米饭也就都进了餐盒里，外卖小哥亲眼所见，商家自己不吃，外卖小哥不点，吃的都是看不见的我们！

第四种就是盒饭，不管是有没有堂食的盒饭地方，后厨都是我们看不见的，很少有明厨的，在饭店干过的都知道，茄子、豆角、蒜薹这些食材，是根本不会洗和摘的，因为炒菜的时候有水会贱油，这还是我们知道的最表面的脏！

第五种就是炸鸡炸串这类的，在网上看见曝光最多的小吃商家，大多来自炸串店，不管是变质了还是干净程度，都非常令人堪忧，我去店里打包，汉堡里加的生菜都是随手掰下来放里面的，没有洗，点过的炸串里面没熟，有的时候吃炸鸡味道不对，又感觉对，果然调料一盖啥都吃不出来，少吃这些玩意吧！